真正的特修斯之船
特修斯之船(The Ship of Theseus)为古老的思想实验之一，最早出自罗马帝国时代作家普鲁塔克的记载。它描述的是一艘可以在海上航行几百年的船，不间断地维修和替换部件。只要一块木板腐烂了，它就会被替换掉，以此类推，直到所有的功能部件都不是最开始的那些了。问题是，最终产生的这艘船是否还是原来的那艘特修斯之船，还是一艘完全不同的船？如果不是原来的船，那么在什么时候它不再是原来的船了？
其实人类也是一样，我们人的身体每时每刻都在新陈代谢，组成人体的物质每隔一段时间都会被替换。所有的生物本身就是一艘特修斯之船，都在不断地新陈代谢，生命体本身也只是一种自然形成的机械。
那么，如果把生命比作河流，那么人就是河流上的一艘船。在航行的过程中，作为人类的你有没有注意到，你是否及时维修和替换部件？你的旧的习惯或观念是否在被新的习惯或思想替代？你还是原来的你吗？
今年我开始重视线下活动，只要有合适的机会，都一定会去参加线下读书会，在读书会现场见证了很多同修的收获和成长，真切地感受到大家的思想在新陈代谢。其实，大部分人，如果觉察到的话，都是有意愿去改变的，只是很多人苦于没有合适的方法。但是，单单公益读书会，只要察觉到，其实就已经是在发生变化了。
看见即疗愈。在生活中，我们常常陷入苦恼当中，比如对方怎么那么难沟通，他为什么总是不听我的？我对他那么好，为什么他还是冷暴力对我？其实，大部分人只看到了表象，被情绪控制着，并没有看到背后的原因。但是，在聆听别人分享的时候，在某一个瞬间，通过心灵的撞击，就会产生心灵的火花呢。比如，有位师姐分享她的想法的时候，因为她的语气突然比之前强了很多，而且用词也很特别，所以我想是不是这就是她已形成的反应模式？在以往的家庭里家里人就是这样的表达？上次读书会，听说有位师兄的状况是摇摆不定，因为原生家庭的原因，好几次遇到好机会，他都退缩了。其实，他的心里也明白这个原因，也看到了自己内心的犹豫，但是现实压力太大，以至于只能做出那个当下最安全的决定。在听到的瞬间，我立马就明白了，很多时候我的状态也是摇摆，
世界是个万花镜 ，这句话太形象太对了。接纳，这个词对我来说，不是那么容易，毕竟泥潭太深了，自己没有力量走出来。所以，以往常常埋怨这个埋怨那个，感觉怎么那么不理解人。我所以为的外界，原来都是对自己的反射，那是因为内心是那样想的，所以回馈就是那样的。所以，以前听说的“外面没有别人，只有你自己”，直到听到这句话才真正理解。用照相机做比喻，那么我们的大脑的想法就是底版，洗出来的照片就是底版上的，所以，如果想要照片更好看，应该改变什么呢？当然不是改变照片啦。
万花镜有多面，就是提醒我们可以多个角度思考问题。比如，有的人觉得很无辜，但是那只是那个当下他的想法，如果换个角度，就不一定是那个样子，所以换个角度很重要。我们常常说换位思考，就是因为存在着沟通的盲区，可以参考乔哈里视窗，因为信息不对称，导致我们可能会误解对方的想法。所以，一定要多个角度考虑问题。
能做到这点的很少，即使心很纯粹。很多人都是带着道德枷锁，或者以自己固有的看法去描述的，能够不评判的很少很少。比如拖延症，拖延症就一定是问题吗？如果没有超过给定的时间，没有给他人带来负面影响，那么拖延就是问题吗？即使有问题，可以给指出来，然后给出建议来就好了，没有必要去做评判。
再比如，诸如在没有了解对方的前提下，当对方分享完之后，不能一定就说那种人怎么怎么样，那种做法不好之类的，因为毕竟不是当事人，也没有全面了解事件，怎么照顾到对方的情绪呢？事后对方走出那个情绪，会不会又是新的误解呢？
比如，其实辟谷，去寺院禅修，本身并不是消极避世，当然前提是遇到好的师父来指点，当然不排除逃避的可能，但是我们要看到积极的有利的一面。
我们可不可以更加包容呢？当我们用包容的心态去考虑的时候，内心就会很慈悲，会照顾到别人，那么自然就不会去指责和评判了。佛教里说要注意我们的起心动念，我们内心升起的每一个念头，都可能是为未来种下的一粒种子。根据作用与反作用力，我们给出去的必然会回来，所以可以给出建议，而不是去评判。
看见不一定疗愈，但是看见就是好的开始。聆听不评判，就是在更新的过程。读书会过程中，除了分享和聆听，其实有很多惊喜的，比如催眠体验啊，通过拥抱打开心扉啊，有的同修说仅仅是来到这个场就是很好的放松减压了。
比如，有的师兄虽然没有上什么课，但是坚持来参加读书会，状态就发生了很大的改变；有的师姐，第一次来参加，最后感动得留下了眼泪，那是因为她的内心有所触动，已经开始改变了。
在一次次的分享，一次次的聆听的过程中，真的可以悟到很多很多，我们会发现世界本来就是美好的，只是角度不同而已；我们的特修斯之船已经更新启航了，就在第一次的瞬间。
所以用心聆听，然后行动，生命就在更新。我们还是原来的我们，我们也不是原来的我们了，我们就是真正的特修斯之船。
