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长期喝核桃奶的坏处

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核桃奶是营养含量非常高的一类饮品，很多父母都将这类饮品作为孩子的营养补充来源，甚至有些家长会直接将其加入到孩子的辅食中，虽然天天喝核桃奶确实对孩子的免疫力、蛋白质摄入量以及大脑的发育能起到一定的提高和促进作用，但是如果长期喝核桃奶也是存在一些弊端的，下面就一起来看看到底长期喝核桃奶的坏处有哪些。

大部分父母选择给孩子喝核桃奶主要是为了孩子的脑部发育，确实因为核桃中含有的营养物质非常丰富，核桃奶能够起到健胃消食、宁心安神的作用。同时因为核桃仁中还含有不饱和脂肪酸物质，该物质能够对大脑的中枢神经系统起到很好的促进及保健作用，因此宝宝经常喝核桃奶的话大脑确实会发育的好一些。

不过毕竟这类饮料不是纯天然的，其经过加工工艺以后出品的，除了核桃仁和牛奶以外，必然还会添加一些添加剂、防腐剂等物品，如果长期喝核桃奶，且不注意运动的话，宝宝的身体可能会出现发胖、营养过剩等情况，因此家长在给孩子喝核桃奶的时候一定要注意根据孩子的年龄严格控制饮用牛奶的量。