Question

哪些水果上火

Answer 1

问题一：哪些水果吃多了容易上火？ 热性和凉性的食物或水果都有哪些
温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹 榴莲
金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜
桔 槟榔
凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉罚桑椹;柿子 火龙果 杨桃、
山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、
柚子 .
中性水果:葡萄;苹果;杏;菠萝;龙眼;甘蔗;乌梅 百香果、柠檬、
番石榴、柳橙
热性食物（非水果）：
牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、
韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子
凉性食物：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、
绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合

问题二：哪些水果上火？那些水果不上火？ 荔枝・・桂圆・・柑海``榴莲・・菠萝・・菠萝蜜・・都是上火的水果
降火的水果有：西瓜、香蕉、橘子、桑葚、柿子、奇异果还有柚子~
还有一些水果是温性的~像是葡萄、柠檬、甘蔗等等~

问题三：容易上火的水果有哪些? 会上火的有：荔枝、桂圆、橘子、甘蔗。能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黄瓜。平性的有：苹果、橙子。 此外, 芒果、荔枝、桔子、龙眼、硫莲等热带型的水果有些都比较高热，所以这些水果都算容易上火。

问题四：哪些水果上火 你的这个吃得嘴了烂了，而且还很痒主要是芒果的问题，其次是杏子、桃。
建议你慎吃芒果、杏子、桃子
水果一要适量，不可多吃，以免造成孕期糖尿病。水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果；水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口；吃水果最好在两餐之间；进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，再用专用水果刀削皮。
适合孕妇吃的水果：
1.柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，杨梅、无花果、梨、柿子、西瓜、苹果、小柿子等都富含维生素C，有利于铁的吸收。
2.橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。
3.果汁和蔬菜汁，如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分，而且还富含维生素和矿物质。
孕期吃水果需注意以下几点：
1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
1.芒果的【食用禁忌】：
吃了芒果后 觉得喉咙有点痒是对芒果过敏的症状之一。
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，当注意。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。
哮喘的人，更应遵照医生咐嘱戒吃。
过度、过量的吃芒果是会引起上火的
2.杏子的【食用禁忌】：
　杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
3.桃子的【食用禁忌】：
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的人不宜食用，会增加肠胃的负担。
3.吃桃会引发过敏的人群。
注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
4.枇杷的【食用禁忌】：
枇杷不会上火，但不要一次性吃太多，会闹肚子的。
枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。因此吃枇杷不会上火。
哪些水果上火？
并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
1.寒凉水果解燥热的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤 *** 。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙......>>

问题五：什么水果不上火呢？ 按中医的说法，火乃六淫之一，是一种病因，火分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。体质燥热的人容易上火宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。那么哪些水果去火呢一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：1 提供维生素C，2 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素，3 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮，4 提供钾，5 提供膳食纤维。哪些水果去火呢具体来讲：
梨又被称作快果、 *** ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
西瓜除烦止渴、养心安神作用颇大，败火功效特别明显，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
哪些水果去火呢一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
注意橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，体质燥热的人要少吃。

问题六：嘴上火起泡吃什么水果好 雪梨。香蕉，火龙果，女圣果，苹果，柿子这个都是清热解毒的。

问题七：经常上火，吃什么水果比较好？ 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。

清火的水果有：
香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橙子、等。
清火的蔬菜有：
苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等；
养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。

问题八：上火应多吃什么水果 上火不是病，严重起来却很“要命”上火是人们日常生活经常遇到的症状，上火不是病，却常常成为人们的头疼点，很难受的感觉。如：起口疮、牙痛、口干、口苦、肚胀、便秘、手足心发烧、口臭、多梦、胃酸、痔疮等，儿童还会流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等。那么上火该吃什么水果呢。
先来介绍一下上火的分类，从中医角度讲，有“实火”、“虚火”之分。
“实火”是指，身体基础是有档次的，只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”，引起功能障碍。“虚火”是指，本身是阴虚体质、阴阳失衡，导致表面现象“阳亢”，实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”，通常阴虚体质表现为“虚火”，所以同时有气血虚的表现，如：面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。现代医学认为，“上火”的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物(如乳酸、尿素等)又不能及时清除，引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因：一是本身基础素质差，加之不正常的生活方式(如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等)，导致体液失衡、血液变稠，循环缓慢，医学上称之为低渗脱水。二是本身气血虚弱，心血管系统功能不好，导致循环不良。
治疗的误区：第一是用泻药，一味用泻药的结果是导致大便稀，加重脱水，是以减少血容量为代价，使心跳加快，虽然心跳加快后，能使循环短时间加快，一定程度上能纠正一些缺氧状态，“上火”症状相对缓解，这种以损害身体素质为代价，恶性循环的治法是极不可取的，一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍(“上火”)。再一种是“上火”后出现口干，人们就反复喝白开水，医学上称之为无张力液体，这样做的结果是反复喝水，反复多尿，而多尿会丢掉钠离子，反复加重低渗脱水。正确的处理办法：对于体质正常的人群，应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。
对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。
在了解上火该吃什么水果之前，先来了解下什么样的水果会容易引起上火。油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。大蒜、辣椒等 *** 性食物通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因之一。荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。酒类除啤酒外，其他酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
上火吃什么水果：热体质的人要多吃些寒性的水果，如梨，苹果，但是寒性水果也不宜多吃。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤 *** 。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。寒凉水果适合于热体质如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。温热水果适合于虚寒体质：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。上火是一个很小的事，但是如果不及时应对，它就会越来越严重，有的人上火引起鼻子不透气，发红或者疼痛，引起嘴唇干裂、发黑，引起眼睛疼痛，眼皮里面长痘痘，甚至引起耳朵剧痛，严重者导致中耳炎。这些......>>

问题九：上火的人不能吃什么水果,应该吃什么水果? 不能吃的水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等
能吃的水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等

问题十：女人上火吃什么水果好 梨又被称作快果、 *** ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。