Question

感冒了，鼻塞怎么办

Answer 1

有很多人患上感冒之后就会出现鼻塞症状，如果不及时去接受正规治疗，很可能会引起头晕以及浑身无力的情况。因此我们在患上感冒鼻塞之后，需要尽快去配合医生治疗。同时还可以通过一些小偏方来缓解鼻塞症状，这样才能够尽快恢复健康。

每在季节交替的时候，很多人就容易患上感冒。感冒给我们日常工作以及学习带来很大影响，尤其是在出现鼻子不通气的时候，到了晚上睡觉的时候就会呼吸不畅，严重影响到睡眠质量，第二天精神萎靡就会影响到工作效率，因此对于感冒引起的鼻塞，我们一定要尽快去治疗。

解决感冒鼻塞的四个方法是什么呢

1、用热水泡脚

我们都知道寒从脚起，很多人会着凉感冒都是从脚受凉而引起的，因此在平时一定要注意做好保暖措施。感冒鼻塞的时候，用热水泡脚可以有效缓解。在用热水泡脚的时候，应该让水没过脚背，等水凉了之后应该及时加入热水，这样泡二十分钟，就可以缓解感冒症状，还可以改善睡眠质量。

2、热敷

感冒引起鼻塞之后，可以通过热敷的方法来缓解。用热毛巾捂住口鼻部位，让热气进入鼻腔，让鼻腔保持温润状态，就可以优先缓解鼻塞症状了。

3、侧卧按摩法

如果患者是左侧鼻子不通气就向右侧卧，相反来说，右侧鼻子不通气就像左侧卧，之后用双手夹住鼻子按摩迎香穴，就可以有效缓解鼻塞症状。

4、喝姜茶

在感冒之后我们可以煮一些姜茶喝，这样就会让整个身体变得舒畅，同时还能够刺激堵塞的鼻腔，让鼻子堵塞症状得到有效缓解。

​一旦不幸患上感冒而引起鼻塞症状，可以通过上文当中所提到的方法来缓解。同时还应该注意保持良好的饮食习惯，不可以吃刺激性的食物，否则不利于病情恢复。为了减少感冒鼻塞症状的发生，我们在平时要注意天气变化，根据气温来增减衣服。患者出现感冒鼻塞的症状时，可以采取以下方法来缓解症状：

1、可以使用毛巾蘸取温热的水来热敷鼻部，可以增加鼻部的血液循环，对缓解鼻塞、流鼻涕具有一定的作用。

2、也可以通过按摩鼻翼旁边的迎香穴以及鼻梁周围的地方，也可以使感冒鼻塞的症状得到缓解。

3、可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，对于感冒鼻塞症状的恢复也具有很大的辅助治疗作用。

除了以上方法以外，患者还要注意多休息、多喝水，保持室内适宜的温度以及湿度，对于感冒鼻塞的症状也具有缓解作用。如果患者感冒鼻塞的症状比较严重，可以通过服用药物进行治疗缓解症状，比如氨酚烷胺那敏胶囊。

Answer 2

感冒鼻塞可以通过以下方式进行缓解：

第一，可以服用感冒类的药物来缓解鼻塞的症状，比如可以口服氨咖黄敏胶囊、感冒颗粒、清开灵等。
第二，可以用热毛巾热敷鼻子，可以快速缓解鼻塞的症状。

第三，可以选择通气鼻贴贴敷鼻子部位或者是选择鼻腔滴入缓解鼻粘膜肿胀的药物，有助于缓解鼻塞的症状。

第四，可以选择中医针灸或者是按摩的方式，进行穴位针灸或者按摩，可以有效缓解鼻塞症状。

第五，调节室内空气湿度，防止空气过于干燥，能够缓解鼻塞症状。