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月经来肚子痛要吃什么,月经推迟10天肚子疼了又不疼了

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月经来了，肚子疼，一般不建议吃药，因为肚子疼是女生很正常的现象，月经期间肚子疼是很多女生都会经历的，一般的办法就是能忍则忍，如果忍不了了，可以吃一些止痛药，那么，月经来肚子疼，要吃什么呢?下面有小编为你解答

月经来肚子痛要吃什么

服用维生素类药物：B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

月经推迟10天肚子疼了又不疼了

女性朋友的月经失调疾病，是很常见的，一般情况下，如果月经提前或者延期一周是比较正常的，不需要担心，不过如果你还伴随肚子疼痛的情况，考虑你就是患了月经不调的疾病，这种疾病很有可能是因为你平常不规律的生活习惯，精神因素，或者是性生活引起的，建议你在平时的时候，要多加的注意自己的身体，在月经期间，不能够碰凉水，也不能够喝冷饮。

月经期间要避免吃生冷冰凉的东西，比如雪糕冰淇淋之类的，就连属性为凉性的东西也不能吃，比如西瓜，梨子，柚子，冬瓜，海带，丝瓜，茄子，黄瓜，蟹，田螺等等。除了这些，一些酸性的东西如酸梅等，一些辛辣的东西如姜蒜辣椒等都要避免，不然容易导致痛经，痛经可不是小事，如果严重的话，不孕不育都是有可能的。