Question

月经推迟2个月怎么调理,月经推迟10几天了

Answer 1

女性的身体是需要自己爱护的，你不爱护自己的身体，别人也没有办法帮你的，很多的女性的月经整整推迟了2个月都没有来，这种情况对女性来说是不正常的现象，必须引起女性重视。那么月经推迟2个月怎么调理呢?

月经推迟2个月怎么调理

这是出现了严重的月经推迟，如果有同房史，建议您先去医院做彩超检查看看排除受孕可能，同时检查看看子宫附件情况是否正常，根据检查结果准确判断原因，选择合适的调理方法，建议您平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。

口服药物以后停药5至7天，有可能月经来潮，所以放松心情，过度紧张，影响月经来潮，月经第二天或第三天查性激素六项，排除是否存在多囊卵巢的情况。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

这种情况可以去超市买个早孕，是指看一看怀没怀孕，如果显示两条杠的话就是显示怀孕了可以去医院抽血进一步做个检查，如果想要生产的话一定要多注意保持正常的生活作息做段时间，如果不打算要的话要尽快去医院。经过检测，如果没有怀孕的情况，现在月经推迟，有可能是近期生活不规律，内分泌失调等引起的。最好是去医院检查一下子宫附件B超和激素六项，可以根据检查的结果服用中药进行调理，现在也可以用黄体酮进行催经的治疗。

调理月经的方法有哪些

专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。