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月经推迟怎样治疗,吃避孕药月经会提前还是推迟

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大部分女性都经历过月经推迟，有些女性在月经推迟的过程中，还会有肚子疼痛的感觉。如果两种症状同时出现了，就有可能会对身体产生不利。那么出现月经推迟怎样去治疗呢？

月经推迟怎样治疗

我们知道，月经往往是女性同胞身体处于健康状态的重要标志之一。无论是月经量多，还是月经量小；无论是月经推迟太多，或者提前了太多，都是不正常的。当女性同胞出现了，非妊娠原因以外的月经推迟的时候，就需要开始对自己的身体状态做一个调整，比如说，可以使用诸如黄体酮等药物来让经期正常一些，也可以通过吃一些高蛋白质以及高纤维的食品，来调整自己的经期。

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。除此以外，女性同胞们还要注意一下自己的饮食习惯，少喝浓茶、咖啡，甜食也要少吃。

保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。而一般当你的生活和饮食都正常了之后，月经推迟问题基本会被解决，若是情况依旧没有改善，则建议到医院就诊。

月经推迟的原因

1、药物作用。大姨妈推迟，有可能是某些药物的作用而引起的，比如紧急避孕药，是具有很强的副作用的，长期服用紧急避孕药的话，那么很有可能会导致大姨妈推迟的发生。

2、情绪作用。我们知道，情绪对于女性同胞的大姨妈，也是会产生很大的影响的。如果女性同胞出现了一些不良情绪，比如非常生气、极度难过、十分悲伤等等，都有可能会导致大姨妈延迟的出现。

3、妊娠所致。我们知道，女性同胞如果怀孕了的话，那么大姨妈是不会来的。因此，如果有性生活的女性同胞，发现自己大姨妈迟迟不来的话，那么第一个最需要做的，就是检查一下，看看自己是否怀孕。

4、很多女性会因为减肥节食而产生月经推迟的症状，大多数女性会为了追求苗条的身材，往往盲目的追求减肥，经常把水果当成正餐，且将蔬菜当作主食来吃，日常生活中很少摄入肉类或者是高脂肪的食物，长时间下去的话身体的机能会由于营养不足，从而遭到严重的破坏，影响到了身体内分泌功能，促使月经产生了延迟的情况，甚至会有闭经发生，不利于女性朋友的身体健康，为此应当引起各位女性的高度重视。