
中药调理后月经不调怎么办,血虚月经怎样调理
我们都知道用中药调理的话会比较慢,但是它的效果也会比较好,因为它比较能够从根源去除,而且对人体的伤害也没有那么大,所以是很多的第一选择。那么,中药调理后月经不调怎么办呢?如果对这个问题不甚了解的话,小编就来给大家科普科普。
中药调理后月经不调怎么办
月经是女性非常重要的身体特征,如果月经不能够正常出现的话,那么说明身体有了较大的疾病症状,是可以服用中成药物来缓解症状的,比如服用
血虚月经怎样调理
1、饮食调养
①黑芝麻:促进肾生血肝藏血和脾统血的功能
②红枣:养胃健脾、补血安神,又能滋润心肺、促生津液通关开窍、助益十二经络,对于贫血面白、气血不正有很好的调养作用;
③猪肝:患有血虚症或者缺铁性贫血的人,平常可以多吃点猪肝炒菠菜;
④藕:莲藕生吃,可以清热凉血、止血散瘀,熟吃可以健脾胃、养血;
⑤胡萝卜:入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物;
⑥桂圆肉:对于气虚不足心血亏虚心悸失眠有疗效;
⑦黑豆:助益肾生髓化血也可以增强脾胃运化功能,肾虚、血虚者多吃有益;
⑧黑木耳:养阴补血、润肺明目;
⑨乌鸡:乌鸡汤甘温、补虚损、养阴血、大补气血、对阳虚、气血两亏者宜之;
⑩红糖:益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀;
2、药补调养
当归、阿胶、何首乌,另外枸杞子、桂圆、熟地黄、白芍、黄芪、党参、人参等均有益气生血功效