Question

乒乓球的技巧

Answer 1

乒乓球的技巧

　　乒乓球的技巧，兵乓球一直是我国体育运动中的一个强项，无论是那一种类型的比赛，乒乓球都为我国争夺了很多的荣誉，这项运动一直以来都是破位的受到我国人民的喜爱，那么你知道打乒乓球有哪些技巧吗？下面就来一起了解一下吧。

　　乒乓球的技巧1

　　 兵乓球的发球技巧是什么

　　乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。

　　 正手发奔球

　　 1、特点

　　球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

　　 2、要点

　　1抛球不宜太高；

　　2提高击球瞬间的挥拍速度；

　　3第一落点要靠近本方台面的端线；4点与网同高或稍低于网。

　　 发短球

　　 1、特点

　　击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

　　 2、要点

　　1抛球不宜太高；

　　2击球时，手腕的力量大于前臂的力量；

　　3发球的第一落点在球台，不要离网太近；

　　4发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

　　 正手发左侧上（下)旋球

　　 1、特点

　　左侧上（下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

　　 2、要点

　　1发球时要收腹，击球点不可远离身体；

　　2尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

　　3发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的`正中向左上方摩擦。

　　4发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

　　 反手发右侧上（下)旋球

　　 1、特点

　　右侧上（下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

　　 2、要点

　　1注意收腹和转腰动作；

　　2充分利用手腕转动配合前臂发力；

　　随着天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制定春季运动计划。下面我就给大家推荐4大健身运动以及春季健身的注意事项。

　　乒乓球的技巧2

　　 正手中台削球技术标准动作

　　站位：判断来球，选好站位，右脚稍前，双膝微屈。

　　引拍：向后上引拍，球拍横立，引拍位置在右肩上。身体向后转动。

　　挥拍击球：球拍向前下方挥动，在腰侧方击球的下降前期，摩擦球的中下部。触球时用腰带臂一同发力，身体重心同时向前下方移动。

　　还原：球拍向前送出，然后还原。

　　 正手中台削球技术标准动作要点

　　身体重心随挥拍前压。以控制击球的弧线。手腕控制击球的旋转。变化球拍方向以控制击球的线路。

　　正手远台乒乓球削球技术标准动作

　　站位：判断来球，降低重心。

　　引拍：乒乓球拍稍向后引，拍形横立，位置在头外侧，身体重心下降，左脚向前迈出，此时拍形后仰。

　　挥拍击球：向前下方挥拍，击球点在身体侧前方，擦球的中下部，于球的下降后期击球。

　　还原：乒乓球拍向前下方继续挥动，然后注意还原。

　　 正手远台乒乓球削球技术标准动作要点

　　同正手中台乒乓球削球技术。