Question

小产后吃什么对子宫恢复快又好

Answer 1

小产后吃高蛋白类、富含铁剂、维生素的食物，子宫恢复快又好。

小产中医病名，指妊娠12至28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。有广义与狭义之分，广义的小产包含了经过治疗能够保留胚胎妊娠至足月的先兆流产，中医病名胎漏、胎动不安，狭义专指胎堕难留的情况。

此外，女性要注意保暖，避免食用生冷，辛辣刺激性的食物，吃小米粥、红枣粥等食物。可以多食用红糖、鸡蛋、鸡汤等食品，红糖可以搭配红枣一起服用。女性应该多吃一些瘦肉、牛奶、鱼类等富含高蛋白的食物。

小产临床表现

胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止，B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。妊娠20周以后，胎儿在子宫内死亡，称为死胎。由于多数死胎患者妊娠时期可无任何征兆显示存在的问题，所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。

产后充分休息是身体恢复的重要条件，小产后的妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。产妇应尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作如搬东西、提重物，避免剧烈的运动。起居有常，不要过于劳累，养成每天定时排便的习惯。