Question

新生儿晒太阳最佳时间和晒的方法

Answer 1

新生儿晒太阳可以应该选择早上8点到10点或者下午4到6点之间，晒太阳时要注意做好防护措施，避免宝宝被晒伤。

新生儿在晒太阳时要选择日光比较柔和的时刻，尽量避免中午12点到下午4点之间，早上8点到10点和下午4到6点是晒太阳的最佳时间。晒太阳的时间不要过长，冬季晒太阳的时间在一个小时左右，4到10月份晒太阳的时间在半个小时左右，每天晒太阳的累计时间不要超过两个小时，北方日照时间可适当延长出生未满15天的婴幼儿尽量避免晒太阳。

晒太阳时不要隔着玻璃，最好是去户外晒太阳，玻璃能够阻挡一部分紫外线，从而会影响晒太阳的真正效果，在室内晒太阳时应该将玻璃窗户完全打开，但是也应该避免宝宝着凉受风。晒太阳的过程中应该做好充分的防护措施，避免强烈的日光刺伤宝宝，可以用衣物遮挡眼睛，必要时也应该涂抹防晒霜，晒太阳时也要采取循序渐进的原则，晒太阳的时间可以逐渐增长。

晒太阳注意事项

晒太阳的时候，例如在大夏天太阳光特别强烈时，不要直射，只暴露出两个手臂，两个腿晒一晒；如果在夏天结束，秋天开始的时候，太阳光没有那么强烈，可以把新生儿脱光，只留下小尿裤晒。但重点需要记住的是，眼睛不要直射到太阳，建议给其戴个小帽子、小眼罩或者背向太阳晒，趴在小床上、窗台上，鼻子不会堵住，趴着晒背部。

千万记住眼睛不能直接照射阳光，而且晒的时候一定要暴露皮肤。注意不要被过于热的太阳晒到，也不能在冬天的时候着凉。

以上内容参考百度健康-新生儿晒太阳最佳时间和晒的方法