Question

草莓孕妇可以吃吗

Answer 1

草莓孕妇可以吃。

草莓是日常生活当中经常食用的一种水果，其中含有多种维生素等营养成分，特别是维生素C的含量比较高，有助于为机体补充营养，促进胎儿的生长发育。同时草莓当中还含有多种微量元素，比如钙、铁等，这些微量元素也是胎儿生长发育不可缺少的营养物质。

虽然孕妇能吃草莓，但是需要注意不要一次吃过多，同时也需要注意将草莓完全清洗干净之后再吃，以免出现急性胃肠炎。

孕妇可以吃的水果

苹果：苹果中含有苹果酸、酒石酸，以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，孕妇适量吃苹果可补充多种营养物质。

香蕉：香蕉中富含碳水化合物，且口感绵软，孕妇适量吃香蕉可增加饱腹感，补充能量。

樱桃：樱桃中含有多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素B等，孕妇适量吃樱桃可同时补充多种维生素，利于身体健康。

猕猴桃：猕猴桃中含有较为丰富的膳食纤维，孕妇适量食用有助于促进胃肠道蠕动，有利于保持大便通畅。

火龙果：火龙果中含有大量水分，且含有一定的花青素，孕妇适量食用有利于身体健康。

其他：孕妇还能吃柠檬、无花果、圣女果、橘子、西柚、草莓、西瓜、芒果、柿子、凤梨等多种水果。

以上内容参考：百度健康-草莓孕妇可以吃吗