Question

可以开电热毯睡觉吗

Answer 1

电热毯晚上睡觉能开，尽量不要使用的时间比较长。

电热毯副作用比较小，所以在晚上睡觉的时候是可以使用的，但是如果温度比较高或者是使用的电源漏电后可能会发生风险，所以在使用的时候要做好自身的安全。日常需要适当增加体育锻炼，比如跑步或者是游泳，能够帮助血液循环，增强身体的抵抗能力。

电热毯是将电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即可发出热量。开电热毯睡觉容易诱发皮肤问题，影响睡眠质量，所以建议不要开着电热毯睡觉。在使用电热毯时，可以在睡前10分钟打开电源，在睡前关闭电源。

开着电热毯睡觉容易诱发皮肤疾病。电热毯工作时会持续性地散热，从而使人体的皮肤水分容易蒸发，导致皮肤干燥。同时，热源体本身对皮肤有一定的刺激，尤其是有过敏性皮肤病史的人，容易出现过敏瘙痒等现象，从而诱发各种皮肤疾病。

开着电热毯还容易影响睡眠质量，电热毯在使用和操作的过程中，会有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，可能会引起人体生理功能的紊乱，导致头晕、失眠等不良症状，而且温度过高也会降低人的睡眠质量。