孩子注意力不集中时，家长可以通过行为治疗以及食物疗法改善，如家长平时应注意培养儿童的兴趣爱好，并让儿童补充身体所需要的营养。
1、行为治疗：日常生活中家长要引导儿童注意休息和运动的时间，做到劳逸结合，让儿童正确使用注意力。家长还可以让儿童参加一些锻炼注意力的运动，例如打乒乓球、拍球等，还应培养儿童的兴趣爱好，比如弹琴、下棋等，帮助儿童注意力的提升；
2、食物疗法：对人体智力发育有关的微量元素有铁、锌、碘、铜等，如缺铁不但会引起缺铁性贫血，还会造成学龄前儿童注意力不集中，所以家长可以通过给儿童多吃猪肝、鱼、海带、瘦肉、蛋黄等富含铁的食物，来帮助改善注意力不集中的情况；
3、其他方法：儿童注意力不集中时，家长要创造良好的生活环境和家庭氛围，降低外界环境对儿童的干扰，也可在一定程度上改善儿童注意力不集中的情况。
孩子注意力不集中需要从小开始干预训练。有了较强的注意力做事才能得心应手顺利。但是在训练孩子的注意力的时候，一定要掌握方法，一定要根据孩子的承受能力进行，不能一蹴而就。那么孩子为什么会注意力不集中呢，家长应该怎么进行训练。
首先，作为家长应该意识到自己的孩子之所以会出现注意力不集中，这是在孩子的成长过程中，家长往往忽视了对于孩子这方面的培养，没有养成这个习惯所导致的，所以对于家长而言，就应该花费更多的时间和精力重新培养孩子的注意力集中，但是在培养孩子注意力集中的这个过程中，家长要有足够的耐心，并不能急功近利，要学会适度的鼓励孩子，这样才能够让孩子渐渐的找到自信，习惯于让自己保持一种注意力集中的状态。
另一方面，作为家长，也应该学会与自己的孩子多沟通，多交流，因为很多孩子之所以注意力不集中，往往是因为自己心中存在着一定的问题没有得到有效的化解所导致的，而作为家长在对待孩子注意力不集中这一问题的时候，并不应该只是一味的批评，因为这样并不能够从根本上解决问题，而是应该和自己的孩子多进行沟通和交流，了解孩子近期在学习上，在生活中是否遇到了一定的困惑才导致了自己过于的分散精力，无法让自己的注意力集中作为家长要及时的帮助孩子解开心里的疙瘩，消除心中的困惑，让孩子的心中的压力得到彻底的释放，这样孩子才能够回到以往那种状态中，保证自己在学习过程中的注意力集中。
总之，对于家长而言，要想改善孩子注意力不集中这一问题，就需要家长有更多的爱心，更多的责任心，对自己的孩子有更多的包容，同时也要具备更多的智慧，才能够最终得以实现这一目标。
2.不要为了让孩子多学一点知识,而要让孩子长时间看书、学习、写作业等等,因为二年级孩子的注意力集中时间很短,一般不会超过15分钟,所以在学习15分钟后,要让孩子好好休息,否则就会导致孩子出现频繁走神,从而影响学习效率。
3.给孩子定量分析作业因为有些家长看到孩子过早地完成作业,还会再加一些额外的作业,这会导致孩子出现出现逆反心理,做作业时会拖拉,注意力不集中,所以建议孩子在布置作业时,一定要完成多少作业才能休息,这样孩子才能集中精力写作业。
4.降低训斥孩子出现注意力不集中时,家长老师不要经常唠叨训斥孩子,否则会使孩子出现逆反心理,从而失去自我约束能力。
5.限定电视游戏由于孩子对电视、游戏等比较着迷,所以即使写作业也很难静下心来,会有注意力不集中,平时要注意限制孩子看电视和玩游戏的时间,让孩子平时多看看书,可以带孩子多到户外走走,让孩子多接触大自然。
6.确保孩子充足的睡眠只是晚上睡眠时间充足,白天才能有好的注意力,因此,应该让孩子有足够的睡眠时间和更高的睡眠质量。
注意力不集中是很多孩子都会遇到的问题，并且有许多因素可能会导致注意力不集中。如果您的孩子有注意力不集中的问题，您可以尝试以下方法来帮助改善情况：
调整环境：尽量让孩子在安静的地方学习或工作。清理桌面，尽量减少干扰。
建立规则：为孩子制定一些规则，例如每次任务必须完成一定的时间后才能结束，或者在完成任务的同时不能看电视等。
帮助孩子设定目标：帮助孩子制定一些小目标，并且在完成每个小目标时给予一些奖励，以鼓励孩子继续努力。
提醒孩子注意事项：当孩子开始一项任务时，提醒他注意力集中，并且在任务过程中定期提醒他保持注意力集中。
安排适当的休息时间：帮助孩子安排适当的休息时间，以便他在学习和工作的过程中不会感到疲倦。
此外，如果您的孩子的注意力不集中的问题很严重，或者您担心他的注意力不集中可能是某些其他原因导致的，建议您咨询医生
