Question

因为久坐会导致腰间盘突出，有什么解决方法？

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Answer 1

因为久坐会导致腰间盘突出，有什么解决方法？

患者久坐后出现腰椎间盘突出症，治疗以休息、休息、保暖、制动为主。

支撑物固定在腰部，同时骨盆带用于牵引。对于经常长时间坐着的患者来说，很容易导致腰椎间盘突出症，从而导致四肢麻木或疼痛。因此，如果你想改善和恢复，首先，你需要从生活中进行干预，比如避免久坐和弯曲行为，晚上尽量睡在硬床上，而不是睡在软床上。如果条件允许，也可以通过支架固定或牵引来治疗和缓解。

如果这种情况在保守治疗后再次出现，需要手术治疗，可以通过微创手术摘除髓核。通常不要弯曲和强迫动作（例如拖把地板…）在急性发作期间和疼痛缓解后，尽量卧床休息。注意适当休息，不要工作太辛苦。以免加重疼痛平时提重物时不要弯腰，应先下蹲取重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰急性发作，尽量卧床休息后疼痛缓解。注意适当休息，不要工作太辛苦。

也可用于腰部热敷加工、毛巾热敷、骨科药物熏蒸或使用理疗、微波仪器治疗、红外线仪器治疗等方法。如果患者疼痛和麻木严重，也可以考虑口服药物治疗，包括西替昔布、双氯芬酸钠缓释胶囊、B族维生素、米凯波、甲钴胺片等。

如果这种情况在保守治疗后再次出现，需要手术治疗，可以通过微创手术摘除髓核。通常不要弯曲和强迫动作（例如拖把地板…）在急性发作期间和疼痛缓解后，尽量卧床休息。注意适当休息，不要工作太辛苦。以免加重疼痛平时提重物时不要弯腰，应先下蹲取重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰急性发作，尽量卧床休息后疼痛缓解。注意适当休息，不要工作太辛苦。如果疗效不太理想，可以用颈腰骨康汤治疗，辨证加减，用中医辨证治疗后很少复发。