Question

产后检查可以早几天吗，产后两个月运动减肥了吗

Answer 1

产后做检查的时间一般是在42天，因为传统的坐月子时间是42天，出了月子之后产妇就可以出门去医院复查了，而产后复查也是为了检查产妇的身体情况是不是健康。那么产后检查可以早几天吗，产后两个月运动减肥了吗?

产后检查可以早几天吗

是可以推迟的。

医生之所以会要求妈妈们在产后42天进行检查，是考虑在这个时间产妇的子宫以及身体已经逐渐恢复了，进行复查的话，能够检查出产妇子宫以及身体内器官的恢复情况。

因此产后复查的时间适当的推迟几天对于检查结果的影响是不大的，通常医生建议体检推迟的时间不宜超过产后56天。

医生之所以会要求妈妈们在产后42天进行检查，是考虑在这个时间产妇的子宫以及身体已经逐渐恢复了，进行复查的话，能够检查出产妇子宫以及身体内器官的恢复情况。

因此产后复查的时间适当的推迟几天对于检查结果的影响是不大的，通常医生建议体检推迟的时间不宜超过产后56天。

在产后的6-8周时间，医学上称为“产褥期”，民间俗称“坐月子”。

产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，只凭自身感觉是查看不出来的，需要去医院作全面的检查来了解。特别是患妊娠综合征的妈妈，产后复查尤其重要。

而且产后检查还能及时发现产妇的多种疾病，及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导

产后两个月运动减肥了吗

很多宝妈的经验告诉我们，在产后不要太早的运动，而且生产后都有一个月子期，在坐月子期间就少量运动为好，因为生产过程中女性受到不同程度的损伤，这需要一个非常大的过程恢复，一个大宝宝刚刚从肚子里分离，这个时候体内的五脏六腑都需要自行恢复，如果在这个期间做运动，可能会导致器下坠，直接导致身体更走形严重。想要通过锻炼的方式恢复身材，至少要保证产后42天，或者是两个月以后，从一开始的简单运动再逐步增加。

产后修复有些锻炼方式确实是非常有效的，不管如何锻炼，就是为了消耗身体多余出来的能量与被宝宝撑开的肚皮，以及怀孕期间多吃出来的脂肪，不同的人找到更适合自己的运动方式。产后两个月可以运动减肥了吗，开始运动可以从简单的散步开始，可以在任何时间任何地点，离宝宝也不用太远，在家里的地上或者院子里，穿上一双舒服的鞋子，从半个小时的量再逐渐增加到一个上时等，即可以锻炼身体又可以减肥还可以照顾宝宝。散步一个小时可以消耗身体的500卡，如果能达到3500卡的能量则就可以减掉一磅的重量，因此这个我们就可以预期达到我们要减的程度，要预计走多久，散步也是循序渐进，要有一定的计划，从开始的少到后来的多，按照自己的习惯不断的增加长度，产后修复选择这样的方式，是有一定的效果的。