Question

黄芪红枣泡茶更有效

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　　黄芪，大家都听说过吧，肯定大家都不是很陌生。在平时的生活中经常可以看到它和其他的药材一起搭配和治疗很多的疾病。虽然是中药，它却富含很多的营养价值。黄芪常被人们和红枣枸杞一起泡茶，其实这种茶所具有的养生功效是大家不知道的，有些人讨厌这样的味道，相信大家看了它的功效以后就会慢慢的爱上它了。

　　黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;而且大家都知道的红枣具有调节内分泌的作用，从而还可以促进发育，具有丰富的营养，具有补血养颜的作用。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。是中药中常见的一种药材，功效和作用也是不少的，对健康有很大的好处。黄芪中含有丰富的氨基酸和多糖，可以有增强免疫力的作用，同时还可以有抗衰的效果，对于降血压也是有一定的作用的。

　　寒冷的冬季，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。如何才能让自己血气充足的，人有血气了才能变得更加健康，经常出现手脚冰凉啊或者是头晕，容易疲劳，低血压等情况的时候应该注意去调理一下了，可以选择黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。

　　其实，黄芪红枣茶的做法是非常简单的，洗枣，去核，黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟，点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可，虽然做法很简单，但是却有着很不错的作用，比如后所对于感冒发烧啊，或者是上火等身体虚弱怕冷等等的问题有一定的改善的作用，常喝黄芪红枣茶对健康有好处，具有滋补的作用。

　　黄芪红茶茶的做法简单，而且还有那么多的好处，在秋冬的季节常喝这样的养生茶，不仅可以驱赶流行性感冒，而且还可以有补气补血的功效。对于一些体质比较虚弱的女性和中老年人都是比较适合的。大家不妨都来试一试吧。希望这些常识能够让你更加健康。