Question

碱性水果前十名

Answer 1

碱性水果前十名为：苹果、桑葚、香蕉、芒果、榴莲、木瓜、柠檬、葡萄、猕猴桃、圣女果。

1、苹果

苹果是日常生活中极为常见的水果，也是含碱量非常高的水果之一，具有极为丰富的营养元素。

2、桑葚

桑葚凭借味甜汁多，也是极为受欢迎的水果之一，其中富含多种苹果酸，钙，钾，镁等营养物质以及16种氨基酸。

3、香蕉

香蕉也是十大碱性水果之一，含有多种微量元素和蛋白质。

4、芒果

芒果也是非常常见的碱性水果之一，作为热带水果之王，其体内含有极为丰富的营养物质。

5、榴莲

榴莲也是极为知名的热带碱性水果之一，原产于马来西亚，具有水果之王的美誉，其中钾和镁含量也非常高。

6、木瓜

木瓜的分布范围极为广泛，凭借味甜汁多的特点被很多人喜欢，也是生活中常见的碱性水果之一，其营养价值非常高。

7、柠檬

柠檬原产于东南亚，是一种吃起来酸但实际上是碱性的水果，因为其体内含有极为丰富的柠檬酸，因此具有“柠檬酸仓库”的称号。

8、葡萄

葡萄是世界上最古老的果树树种，原产于亚洲西北，逐渐流传到世界各地，该水果具有极为高效的经济价值，一般都用来酿造葡萄酒和葡萄干。

9、猕猴桃

猕猴桃也是营养极为丰富的碱性水果之一，其中含有大量的维生素C。

10、圣女果

圣女果因为其外形类似西红柿，因此也叫小西红柿，但它的营养比西红柿要高得多，具有极为丰富的钾元素和其他的维生素。