男女分手后的心理阶段
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一般来讲,分手后女生的心路历程是:痛苦期、绝望期、平静期。男生的心理阶段是:假性平静期、痛苦期、绝望期、平静期。
在分手的初始阶段,对于女人而言,她们的情绪往往都是崩溃的、慌乱的、迷失的,有些人会不知所措、甚至是无法接受分手现实。
而在这个时期的男人,心理上往往会和女人节奏有所不同,不仅不会痛苦,反而异常的放松,会在这个阶段感觉突然找回久违的自由,相比女人可以说前期没有那么痛苦。但是后期男人的情绪被唤醒,会下意识怀疑自己,间歇性陷入情感漩涡中。
分手后的正确做法:
一、不再藕断丝连。
分手后,我们经常联系对方,但实际上我们回到了老路。两个人一旦分手,感情就结束了,回到过去似乎很牵强。当你在未来的人生旅途中遇到一个让你真正快乐的人,你就会明白,分手后不联系,开始提升自己,才是“聪明人”的做法。
二、断舍离。
处理与之相关的事情不是一种无情的做法,而是给双方一条出路,给自己一个出路。清理你的生活环境,重新开始,才能更快地放下彼此。
三、不要自暴自弃。
有些人在分手后会陷入低谷,甚至有点沮丧。永远不要因为一段关系而放弃你的生活,你必须努力工作才能重新获得幸福和爱。
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