Question

怎么样才能推迟月经,精神紧张月经推迟怎么办

Answer 1

女性会有一个跟男性差别特别大的生理现象，那就是女性在每个月会有一次月经来临的情况，月经每个月正常的来临的话，说明女性的身体在一个健康的状态，但有些女性在月经期间会有痛经的情况，痛经在碰上人生大事的时候，需要进行推迟，怎么样才能推迟月经?

怎么样才能推迟月经

1.服用妇宁片可以推迟月经，尽管月经是对我们身体毒素的排出活动，但是在日常生活中，由于一些紧急事件，我们需要推迟月经的到来，在经期前服用妇宁片也是可以推迟月经的，在月经后十六天就开始每天服用，但是这种方法是需要慎用的。

2.使用孕激素药甲羟孕酮可以推迟月经，在月经来之前1-2天时用孕激素药甲羟孕酮也是可以推迟月经的。但是也不适合多吃，只能在紧急事态下才能够吃，长期吃对身体不好。

3.口服黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。

4.口服避孕药，一般服用短效避孕药推迟月经，最后在上次月经第五天的时候开始服用，需要一直持续服用到可以来月经的时候再停药，在停止服药的3-7内月经就会到访。

5.女性要是遇上了重大的事情，也是可以使用喝醋法推迟月经的，女性在月经来临之前的前几天明天晚上喝一小杯醋，就可以推迟月经了，但不可喝很多。

来月经肚子疼怎么办

发生在月经期间的肚子疼，在医学上可称为痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，如果每次来月经时都有痛经的情况，那么最好还是去医院做检查看看，并积极治疗。另外，这些办法也能缓解痛经：

1、多吃素。据研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪食物，可改变人体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。尤其是大豆，富含一种植物性的雌激素，具有抑制痛经的功效，因此，受痛经困扰的女性，不妨多吃素。

2、练瑜伽。瑜伽也有缓解痛经的作用，其原因如下：一是练瑜伽能安抚中枢神经系统，并且可以增加血氧含量来滋养生殖系统;二是练瑜伽能使身体进一步放松，这也可以减轻女性痛经的症状。

3、保暖自己。在痛经时，可以通过喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，这样能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。