月经到时间没来还肚子痛有什么应急办法吗,月经来了肚子好痛
月经到时间没来还肚子痛有什么应急办法吗?月经期间出现的任何症状对于女性朋友们来说都是可大可小的事情,所以一定要引起重视。如果月经的时间还没来却出现肚子痛的情况是怎么回事呢,又应该怎么有效的处理才是正确的呢?大家可能都对于这样的问题可能都没有深究过,觉得并不是什么问题,能通过吃来调理的问题都不是什么事,其实有这样的想法是错误,如果出现问题的时候不弄明白,下次再出现的时候还是不明白,这就是典型的治标不治本。具体怎么应急呢,来看看吧。
月经到时间没来还肚子痛有什么应急办法吗?
经验一:按揉合谷穴
合谷穴位置:右手大拇指弯曲处内存横纹,放在左手虎口上,拇指尖下按到的地方就是合谷穴!
按揉合谷穴:大拇指尖边按边揉,力度适中,以自己能忍受为宜,疼痛时刻随时按揉!合谷穴就是其中止痛作用比较显著的一个穴位,按揉有酸痛感,能镇静止痛,通筋活络,缓解痛经!
经验二:按揉太冲穴
太冲穴位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按揉太冲穴:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指!大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。
经验三:按揉三阴交
三阴交位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
按揉三阴交:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。三阴交是肝、脾、肾相交的穴位,具有调节气血、缓解经期疼痛、经期紊乱、
经验四:按揉血海穴
血海穴位置:位于人体的大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。取穴需屈膝,将掌心盖住膝盖(右掌按左膝盖,左掌按右膝盖),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面对应的就是血海穴。
按揉血海穴:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。按揉血海穴具有理血活血、调经、健脾化湿等作用,主要改善妇科系统疾病如痛经、月经不调、
肚子疼要注意什么问题呢?
不要盲目服用止痛药
引起腹痛的原因有几十种之多,涉及内科,外科,妇产科等各个方面,盲目服用止痛药止痛是不正确的。这样会给医生诊断腹痛原因带来很大困难,因为止痛药容易掩盖病情,造成假象。有时本来病情恶化了,但由于用了止痛药,疼痛减轻了,表面上就表现为病情好转了,这样就掩盖了病情,如果因此延误治疗甚至可造成危险。
不要随便揉肚子
按揉对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛有缓解疼痛的效果,但是如果肚子疼的原因不明确时,不要随意的按揉肚子,因为如果是肠套叠引起的腹痛,如果盲目的按揉,可能造成套入部位加深,加重病情。
不要盲目热敷
热敷只对寒性腹痛有效,而一切感染性因素引起的腹痛则不宜使用。如患有阑尾炎时,盲目进行热敷,就可能促进炎症化脓处溃破穿孔,形成弥漫性腹膜炎等。类似的不能揉、不能热敷的腹痛还有肠胃炎、蛔虫病等引起的腹痛。