肩宽胯宽腰细属于什么身材
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梨形身材。
由于女性臀部更宽、同身高大腿更粗;因此,梨形身材在女性中普遍存在,在男性中比较罕见;这与女性脂肪和肌肉更倾向分布于下肢有关。
无论男女,大转子间宽度大于骨盆宽,而且女性转子下脂肪囤积属于正常的生理现象。学术上也不存在“假胯宽”一词。因此,“假胯宽”是伪概念。
扩展资料
其实在欧美,梨形身材是人们觉得好看的一种身材之一,美国的卡戴珊姐妹就是作为一种最夸张的梨形身材代表,成为很多人心目中美和性感的象征。
而中国的很多女性却认为梨形身材不好看,很难接受。梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外,最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上,造成下半身脂肪堆积超量。
对于梨形身材的妹子来说,需要做的依旧是全身减脂,像跑步、游泳、瑜伽,挑自己喜欢的做就好,也可以用HIIT这种高强度间歇性健身法来全身减脂,从大梨形变成小梨形,相对来说体型也会变好看很多。”
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