Question

怎么去黑眼圈最有效

Answer 1

眼周作为灵魂之窗，若有黑眼圈又怎能放任自由呢。造成黑眼圈的原因有很多，遗传因素、环境、作息以及护肤习惯都可能引发黑眼圈问题的产生或加深。对付黑眼圈，众多MM各有妙招，但究竟是否真的有效?黑眼圈的形成真相究竟是怎样的?我们一起来看看。

保养误区要纠正：

误区一：出现黑眼圈是因为你没睡好?

真相是：作息的确会影响肌肤呈现的状态，睡眠不足或睡眠质量不佳会影响眼周肌肤的供血和代谢，导致眼周淤青，外观上看起来的确呈现黑眼圈所有的状态，但这只是其中的一方面表现，更多时候黑眼圈产生的根源其实肌肤本身出了问题。

误区二：使用茶叶包和土豆片能消除黑眼圈?

真相是：使用冰过的茶叶包和土豆片能消除黑眼圈?其实效果甚微，这种方法可能对眼周浮肿有些许效果，但要用来对付黑眼圈还是免了吧，稍有不慎还会引起皮肤过敏。

误区三：有黑眼圈用美白眼霜就可以了?

真相是：美白眼霜中含有与美白精华等产品相似的酸性抗氧化成分，只能够单纯的抑制并还原黑色素，所以换句话说，美白眼霜对于其他原因造成的黑眼圈问题基本是无效的。

对于黑眼圈的保养误区，你有犯么?先来了解下黑眼圈形成的原因，才能找出正确的保养方法。

眼部肌肤黯沉是爱美女士的最大敌人，熬夜、用眼过度、甚至长时间佩戴隐形眼镜都将对眼部肌肤造成沉重的负担，而年轻女性的不良生活习惯更会加重黑眼圈问题的形成。

研究显示，黑眼圈的形成其实与眼部血液循环有密切的关系，眼部微循环不畅是导致亚洲年轻女性眼部问题的关键：

血液循环——由于亚洲女性眼部毛细血管普遍偏细，因此眼部血液循环容易造成不畅，最终形成黑眼圈。

水分循环——用眼过度、熬夜甚至睡前饮水过量都容易造成眼部肌肤水分循环不畅，眼部肌肤多余水分无法排除，形成眼袋和浮肿。

表皮层屏障——亚洲女性的眼部表皮层较为薄弱，因此屏障能力不强，容易形成细纹等肌肤损伤。

找对办法，终结黑眼圈

1.坚持早晚使用可促进眼部血液循环的眼霜产品，滋润肌肤同时促进肌肤微循环，有效减淡黑眼圈。

2.正确的按摩手法，不仅能舒缓眼部疲劳，且能帮助肌肤血液循环，减少黑色素累积，恢复肌肤明亮。

学按摩手法，速退黑眼圈

将湿毛巾微波1分钟使其微温，敷在眼睛上10分钟，等待时转动眼球，能够有效帮助淋巴引流，放松眼部肌肉，增加血液循环。之后使用一分钟按摩法，按摩眼周肌肤。

Step1：提拉

中指和无名指从眼头拉至眼尾太阳穴，排出淤塞于眼部的废物

Step2：打圈

中指和无名指在太阳穴打圈轻揉，舒缓神经紧张，明目提神，帮助消除排过来的废物

Step3：下滑

中指和无名指从太阳穴轻拉至耳下，帮助淋巴排毒，将刚才的废物都排出体外

Step4：按摩

六点穴位按摩，眉头—眉中—眉尾—眼尾—眼下—内眼角，让双眼焕发明媚亮采

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产品功效：将神仙水的经典成分——PITERA™精华以4倍浓缩注入其中，从3个方面强化肌肤屏障：促进深层紧致连接蛋白质的合成，强化细胞连接的紧致度;促进细胞连接的紧致度，减少内部肌肤的水份流失;强化表皮细胞屏障功能，抵御紫外线及日常环境对肌肤损害。

Answer 2

1、不要用力揉搓眼睛
很多人在眼睛不舒适的时候，喜欢用力的揉眼睛，这种做法非常不正确，在用力揉眼睛的过程中，会对眼部周围的皮肤造成伤害，此外在对眼部进行卸妆的时候也要轻轻擦拭，这样才能保护眼部周围的皮肤，防止黑眼圈出现。
2、仰睡
大家在睡觉的时候姿势应该是千姿百态，不过想要更好的避免黑眼圈，建议大家采用仰睡的方式，并尽量使用柔软的枕头，这样睡眠状况也会更好。

3、不要带太重的眼镜框
现在眼镜框的种类很多，各式各样非常好看，不过大家一定不要贪图好看，而选择太重的眼镜框，那样会对眼部周围带来不必要的负担，最好选择质地轻盈，以防止黑眼圈出现。
4、进行有氧运动
有氧运动有利于身体健康，同时也能够缓解黑眼圈问题，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持养分，减少眼部毛细血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。

5、热敷按摩
为了缓解黑眼圈问题，可以在睡觉之前对眼部进行按摩和热敷，具体的做法用温热的毛巾敷在眼上，使得眼部周围的皮肤变得湿润。然后涂抹眼霜，并用双手的食指从眼窝由内向外进行按摩。
6、少吃盐
很多人喜欢吃咸的食物，这对于保护双眼没有什么益处，在日常生活中一定要减少盐分的摄取量，才能够避免眼皮出现浮肿的问题，从而有效的缓解黑眼圈。

7、睡前少喝水
在睡觉之前不要喝太多的水，避免眼睛出现浮肿，也避免起夜上厕所影响睡眠质量，在白天的时候可以多喝水补充体内所需要的水分，而夜晚减少喝水，也是间接的避免黑眼圈问题。
8、选正确的护肤品
很多人会通过抹眼霜的方式缓解黑眼圈问题，但要注意选择正确的护肤品，选择适合自己的护肤品，这样能够让眼部肌肤更好的吸收养分，缓解黑眼圈问题。

9、冷敷
早晨起床的时候，当发现有黑眼圈问题或者是眼睛水肿时，可以将毛巾放在冷水中浸泡，然后敷在眼皮上面，缓解水肿改善黑眼圈。
10、做好眼部防晒
很多人都会对面部以及身体进行防晒，却忽视了眼睛的防晒，长时间眼睛处于阳光的直射，很容易出现黑色素的沉积，因此应该对眼部涂抹防晒，同时佩戴墨镜。

黑眼圈会让整个人的气色看上去不好，精气神状态也不好。因此在日常生活中，人们一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，一旦出现黑眼圈问题，可以尝试用上述说的几个小妙招，有效的缓解。

Answer 3

想要去除恼人的黑眼圈，找准根源刻不容缓！
黑眼圈形成的原因错综复杂，有可能是睡眠不足、压力过大、抽烟酗酒等生活习惯不佳所致。也有可能是遗传因素、肌肤老化、贫血、肝肾功能不佳或者某些疾病引起的。了解病因才能对症下药，针对性改善。
生活调理：良好作息是关键！
保证充足的睡眠，每天7-9小时为宜。睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造良好的睡眠环境，助你安然入眠。除此之外，规律作息、合理饮食、适当运动，减轻压力，都能有效改善黑眼圈。
外用护肤品：选择温和有效的产品
选择含有维生素C、咖啡因、视黄醇和透明质酸等成分的眼霜。维生素C可以提亮肤色，淡化色素沉着；咖啡因可以收紧血管，改善血液循环；视黄醇可以促进胶原蛋白生成，增加肌肤弹性；透明质酸可以补水保湿，改善肌肤屏障。使用时，轻柔涂抹，避免过度按摩，以免加重黑眼圈。
医美手段：快速有效，需谨慎选择
如果外用护肤品效果不佳，可以考虑医美手段，比如激光治疗、果酸焕肤和填充剂注射。激光治疗可以淡化色素沉着，改善血管循环；果酸焕肤可以去除老化角质，促进肌肤更新；填充剂注射可以填充泪沟部位，抚平凹陷，改善黑眼圈。但是，医美手段需要在专业医生的指导下进行，术前术后都需要做好充足的准备和护理，避免出现副作用。
食疗养生：内调外养，由内而外改善
多吃富含维生素C、E和花青素的蔬果，可以抗氧化，改善血液循环，淡化黑眼圈。比如西红柿、蓝莓、*莓、猕猴桃等。还可以补充铁质和蛋白质，增加血红蛋白含量，改善贫血症状，从而减轻黑眼圈。
对于顽固的黑眼圈，还需要排除潜在疾病的可能，及时就医检查，明确病因，针对性治疗。
消除黑眼圈并非一蹴而就，需要耐心坚持，内外兼修，才能取得理想效果。