Question

大红枣和金丝枣的营养成分的区别？

Answer 1

1、大小不同：大红枣个头较大，金丝枣要更加甜更加小巧一些。

2、分布地区不同：金丝枣分布于中宁县是金丝枣的主产地，枣园、石空、白马、长山头等乡镇有大量栽培。而大枣的产地遍及全国各地，而且种类繁多。

3、作用不同：红枣为温带作物，适应性强。红枣素有铁杆庄稼之称，具有耐旱、耐涝的特性。金丝枣肉厚核小，核肉比为1:5.5，营养价值很高。维生素含量极高，干枣肉含糖量达76%-80%，肉质细腻鲜甜。

扩展资料：

注意事项：

1、每日食用红枣不宜太多：红枣性温，吃得太多也会上火，上火牙疼、长口腔溃疡就麻烦了，所以每日3-6颗也就够了，养生、食补需要坚持，如果一下子吃很多，则会适得其反。

2、女性不宜在经期吃红枣：红枣有活血补血的作用，如果在女性经期中吃红枣，则会加大月经量，导致经期延长，所以最好在经期结束后再吃。如果月经量偏少，可吃点，刚好促进排污。

3、红枣里面含有很多的糖分，退热药碰到糖分会形成颗粒状体，减少体内的吸收，所以刚刚吃热药时，不宜吃红枣。

参考资料来源：百度百科-金丝枣

参考资料来源：百度百科-大红枣