青少年爱眼小常识

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爱情调味剂17
2022-10-03 · TA获得超过6847个赞
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1.爱眼护眼小常识有哪些呢
1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥。

同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节。 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作规程操作,不可以裸眼视强光。

3.在风沙大的天气和场合要注意戴风镜或纱巾罩在头上,以防灰沙进入眼睛。 4.在从事危险操作(有可能损伤眼睛)时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。

保养眼睛: 含维生素A的食物(如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等)可以避免角膜干燥和退化,同时增强暗视力;含胡萝卜素多的食物(如胡萝卜)可增加眼睛的抗病力;含核黄素多的食物(如蛋黄)能促进视网膜和角膜的正常代谢。

2.全国中小学生爱眼知识有奖竞答 答案
1.全国爱眼日是每年的(b )A.5月6日 B.6月6日 C.6月10日 D.7月6日2.注视无限远处的目标时,眼球内睫状肌(a )A.充分松弛 B.紧张收缩3.对处于生长发育阶段的儿童和青少年来说,呈(a )是理想的屈光状态。

A. 正视 B.轻度近视 C.轻度远视4.视力低下经常被误认为近视,实际上,视力低下包括屈光不正、弱视及各种眼病,近视是(c )的一种。A.弱视 B.远视 C.屈光不正5.弱视的治疗与年龄密切相关,应早发现、早治疗,一般最佳治疗年龄是在(d )岁前。

A.3岁 B.6岁 C.10岁 D.12岁6.按近视的程度分可分为低度近视、中度近视和高度近视,其中低度近视是(d )。A.≤1.00D B.≤2.00DC.≤3.00D D.≤4.00D7. 近视按病程和预后分,可分为单纯性近视和(c )近视两种。

A.轴性近视 B.病理性近视C.屈光指数性近视 D.弱视8.对第一次配戴眼镜的青少年而言,最好采用(a )验光。A.散瞳 B.电脑 C.插片9.通常,验光之后是否还要进行一次麻痹剂作用消失后复验?( a)A.是 B.否10.当注视目标移近时,眼睫状肌会(b )A.逐渐放松 B.逐渐收缩 C.不变11.近视手术是一种(a )的方法。

A.矫正视力 B.从根本上治疗近视12.近视手术对患者年龄的要求是在( c)以上。A.10岁 B.15岁 C.18岁 D.20岁13.通常, 写字时台灯灯光要从(a )射来。

A.左前方 B.正前方 C.右前方14.看书写字时的光线应该(c )。A.越亮越好 B.越暗越好C.光线适中,最好台灯和室内灯同时开15.污浊的空气和烟尘( a)伤害眼睛。

A.会 B.不会16.读书写字的时候眼睛与书本要保持(b )距离。A.10厘米 B.20厘米 C.一尺 D.50厘米17.看电视时人与电视机的距离应保持在屏幕对角线的(a )以上。

A.3倍 B.4倍 C.5倍 D.7倍18.操作电脑时,眼睛与屏幕之间的应在( c)以上。A.20厘米 B.30厘米 C.50厘米 D.80厘米19.看电脑时视线应略(b )平视线10-20度。

A.低于 B.高于20.写铅笔或钢笔字时,笔杆与纸面的角度应在( c)度之间。A.10-15度 B.20-30度C.40-50度 D.60-70度21.如果平行光线经过眼睛的屈光系统折射后焦点落在视网膜之前,医学上称(d )。

A. 近视眼 B.远视眼 C.散光 D.弱视22.近视的临床表现之一是眼轴加长。外观上显示眼球凸出,做A超检查可以明确比正常眼轴长多少,一般每长1mm会增加(a )近视。

A.-1.00D B.-2.00D C.-3.00D D.-5.00D23.弱视患者的安全隐患远远高于正常人是因为(a )A.没有完善的立体视觉 B.远视力低24.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是(c )A.轻度近视眼 B.中度近视眼 C.高度近视眼25.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定(b )以上,才能进行。A.三个月 B.半年 C.一年 D.两年26.高度近视眼会引起下面哪种并发症?(c )A.散光 B.飞蚊症 C.麦粒肿27.引起夜盲症主要是缺乏(b )A.维生素A B.维生素B C.锌 D.钙28.经常睡眠不足会不会影响视力(a )A.会 B.不会29.在正常发育情况下,4、5岁的孩子视力可达到(d )。

A.0.6 B.0.8 C.1.0 D.1.230.从临床看,凡眼部无器质性病变,经正规散瞳验光后,矫正视力低于(d )者为弱视。A.0.5 B.0.7 C.0.9 D.1.0补充#1 2009-6-7 上午10:01:04 31.真性近视、调节性近视、混合性近视这是按( a )进行的分类。

A.近视的性质 B.近视的程度C.病程和预后 D.调节作用的影响32.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为(b )。A.真性近视 B.假性近视 C.弱视33.假性近视通过有效的视力训练,视力(a )恢复。

A.可以 B.不可以34.真性近视(b )A.可逆转 B.不可逆转35.下面哪类孩子不容易患近视眼(b )A.早产儿B.经常进行体育运动C.父母都是高度近视D.用眼过度36.对-1.00D左右的低度近视来说,如果在学习上或工作上没有什么困难,坐在教室的前面看黑板上的字没有什么困难,可以不配眼镜或者只在需要的时候才戴镜,这种说法(b )。A.正确 B.不正确37.能够客观而准确地确定眼的屈光状态,排除了由于调节作用影响所引起的调节性近视成分,最适合儿童及青少年,尤其适合于不能表达和合作的幼儿的验光方法是(c )A.散瞳验光 B.插片验光 C.电脑验光38.做近视手术要求,配戴隐形眼镜者已停戴(c )。

A.10天以上 B.一个月以上C.三个月以上 D.半年以上39.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为(b )。A.一拳 B.一寸40.眼部患有活动性炎症病变,如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等,( b)近视手术。

A.能做 B.不能做41.弱视早期治疗效果较好,治愈率可达(c )。A.60% B.70% C.85% D.95%42.患者有斜视或曾有过斜视,同时伴有弱视,但无眼底异常的是( a )。

A.屈光参差性弱视B.斜视性弱视C.先天性弱视D.形觉剥夺性弱视43.坚持做眼保健操,对已经近视的学生能够起到( c)的作用。A.预防近视 B.治疗近视 C.延缓近视加深44.良好的饮食习惯要做到三低,即低盐、低脂、(b )。

A.低钙 B.低糖 C.低铁 D.低维生素45.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在(d )角。A.10-20度 B.20-30度C.30-40度 D.40-50度46.微量元素(c )是组成眼睛虹膜的重要成分A.铁 B.钙 C.钼 D.锌47.青少年儿童最好每间隔(a )做一次视力检查。

A.3个月 B.6个月 C.1年48.学生每天应保证最少(c )的体育锻炼时间。A.10分钟 B.半小时 C.1。
3.爱眼小知识
对青少年来说最为重要的是必须养成正确地握笔姿势:手离笔尖一寸,否则无法保证眼离书本30厘米的要求,长期弯腰低头,还会引起脊柱的变形。一旦养成不良习惯,上学后很难改正。另外,桌椅比例高低要合适。而写字时书本过于靠近桌沿,趴在桌上看书写字,都可造成近视眼。

注意用眼卫生:做到三要、三不要。

三要是:读书写字姿势要端正,做到“三个一”(一尺、一拳、一寸),写字时笔杆和练习本应成60度角;讲究姿势,“读必坐”、“写必正”;眼睛和书本的距离要保持一尺,连续看书写字1小时左右,要休息片刻,或向远处眺望一会儿。

三不要是:不要在直射的阳光下或灰暗的灯光下看书写字;不要躺在床上看书;不要在走路或乘车时看书。 如果这样做了,就可能造成近视。

望采纳
4.爱眼知识有哪些
2 、每年___月___日是“全国爱眼日”? A. 5月20日 B. 5月31日 C. 6月6日 D. 6月26日 3 、书桌桌面达到哪个高度附近为宜? A. 下巴 B. 上腹部 C. 下腹部 D. 胸部 4 、晚上看电视时,室内灯光应怎样: A. 室内应没有灯光 B. 室内应有较暗的灯光 C. 室内应有较亮的灯光 D. 以上均可 5 、用铅笔钢笔写字时,笔杆与纸面的角度为多少合适: A. 10-20度 B. 20-30度 C. 30-40度 D. 40-50度 6 、少年儿童初次配眼镜,应该去哪里验光? A. 正规医院眼科 B. 眼镜店 C. 商场 D. 以上都可以 7 、正常角膜是: A. 透明的 B. 半透明的 C. 不透明的 8 、读书写字时,握笔的手指与笔尖的适宜距离是多少: A. 1厘米 B. 2厘米 C. 3厘米 D. 4厘米 多择题 1 、预防眼部感染,需要注意: A. 勤洗手 B. 不用脏手揉眼睛 C. 去水上乐园游玩,要注意水池的水是否卫生 D. 阳光过于强烈时,外出要戴太阳镜 2 、关于人的眼睛是高级照相机,下面那些说法是正确的: A. 眼球壁是相机的暗箱 B. 瞳孔是相机的光圈 C. 晶状体是相机的高级镜头 D. 视网膜是照相机的感光部 3 、下列哪些习惯有利于保护眼睛? A. 连续读写1小时后起身休息一下 B. 连续看电视1小时后起身休息一下 C. 连续操作电脑1小时后起身休息一下 D. 经常远眺 4 、屈光性近视是指: A. 眼轴在正常范围 B. 眼屈光力过强 C. 眼轴过长 D. 屈光力正常 5 、以下说法正确的是: A. 近距离看书、做作业会引起眼睛调节紧张 B. 体育课可缓解眼疲劳 C. 课外活动可缓解眼疲劳 D. 晚间做作业休息时,离开书桌并远眺可以缓解眼疲劳 6 、青少年饮食应注意: A. 不挑食 B. 不偏食 C. 均衡饮食 D. 营养全面 判断题 1 、阳光下看书对眼睛没有坏处。

正确 错误 2 、后天性近视是由于长时间看近以及各种不良的视觉环境造成的。 正确 错误 3 、高度近视容易引起眼部的并发疾病。

正确 错误 4 、每年6月6日是“全国爱眼日” 正确 错误 5 、青少年近视眼只是青少年自己的责任。 正确 错误 6 、缺乏维生素A易发生干眼病。

正确 错误 一、1、C;2、C;3、D;4、B;5、D;6、A;7、A;8、B。 二、1、ABCD;2、ABCD;3、ABCD;4、AB;5、ABCD;6、ABCD。

三、1、错误 ;2、正确 ;3、正确 ;4、正确 ;5、错误 ;6、正确 。
5.全国青少年爱眼知识网上有奖竞答答案
单择题

1 、青少年应多参加什么运动最有助于预防近视?

A. 球类运动

B. 武术

C. 游泳

D. 以上均对

2 、哪种近视眼与遗传关系最密切?

A. 低度近视眼

B. 中度近视眼

C. 高度近视眼

3 、高度近视眼指:

A. -3D(俗称300度)以上

B. -4D(俗称400度)以上

C. -6D(俗称600度)以上

D. -8D(俗称800度)以上

4 、可起保护作用的眼球附属器官有:

A. 眼眶

B. 眼睑

C. 结膜

D. 以上均是

5 、哪种食品进食过多容易患近视?

A. 甜食

B. 高蛋白食品

C. 含钙食品

D. 蔬菜

6 、按成因,近视眼分为几大类?

A. 真性近视、假性近视

B. 先天性近视、后天性近视

C. 高度近视、中度近视、低度近视

D. 以上均不对

7 、手术治疗近视眼一般要求年龄在多少岁?

A. 小于6岁

B. 6岁-12岁

C. 18岁以上

D. 小于1岁

8 、什么年龄段眼的调节功能最强?

A. 老年

B. 中年

C. 儿童少年

D. 以上均不是

多择题

1 、小雨身材不高,比同学都矮,她的课桌椅应该怎么选择?

A. 既然是一个班,和同学一样就可以

B. 选择一个可调节的桌椅

C. 把桌椅调节到合适她自己的高度

D. 桌子不动,把凳子调高到合适的位置

2 、做眼保健操时,需要注意:

A. 双手清洁

B. 穴位准确

C. 手法正确

D. 力度适当

3 、以下运动中,有助于青少年预防近视的有:

A. 打篮球

B. 武术

C. 游泳

D. 象棋

4 、不良的视觉环境包括:

A. 光线不足

B. 光线过强

C. 闪烁不定的照明

D. 桌椅高度与身高不相称

5 、小西的父亲是高度近视眼,为保护视力,他应该怎么做?

A. 随时注意视力变化情况

B. 养成良好的用眼卫生习惯

C. 课间休息时到室外活动或远眺

D. 积极参加体育活动

6 、一个13岁的中学生发现远视力下降(看远处物体模糊不清)时,下列哪些做法是错误的?

A. 买治疗近视眼的仪器

B. 到眼镜店电脑验光配镜

C. 去医院眼科就诊

D. 借用别人眼镜

判断题

1 、儿童少年长期戴近视眼镜并不会使眼球变形。

正确 错误

2 、单纯近视眼的发病与遗传、环境都有关。

正确 错误

3 、眼保健操对保护视力有好处。

正确 错误

4 、儿童少年应该使用散瞳验光。

正确 错误

5 、角膜是不透明的。

正确 错误

6 、近视眼镜矫正视力达到1.0就可以。

正确 错误
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