Question

香蕉醋饭前吃还是饭后吃

Answer 1

香蕉醋饭前吃和饭后吃均可。

醋泡香蕉是用香蕉、醋制作的一道家常菜。香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；其中醋的活性越好，起效果就会越好，最常用的是柿子醋作为原料。所以，作为家常菜什么时候吃都可以。

扩展资料：

香蕉醋的制作

材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。具体操作步骤如下：

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖或黑糖。

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖，密封24小时后就可以吃了。

香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等。一汤匙香蕉醋加一杯牛奶，口感类似酸奶。一汤匙香蕉醋加一杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。

参考资料来源：

人民网-记住这些食物不能空腹吃 饿了也要控制

人民网-吃什么减肥最快最有效 自制香蕉醋帮你轻松甩脂

百度百科-醋泡香蕉