Question

天天喝酒的人和从不喝酒的人相比，谁的身体更健康？

Answer 1

　　我国的酒文化已经传承了数千年。 如今，酿酒技术变得越来越成熟，市场上的白酒种类也越来越多。 尽管现在许多年轻人更喜欢啤酒和红酒，但白酒在重要的节日或重要场合仍发挥着重要作用。

　　在平时，经常有人说适量喝白酒可以促进血液循环，更有利于血管 健康 ，一直有句俗话：“小酌怡情,大酌伤身”，然后喝两杯。 每天喝白酒真的对您的 健康 有益吗? 与不喝酒的人相比，谁的身体更 健康 ?

　　每天喝二两白酒，它将对身体产生什么影响?

　　益处：

　　酒精在体内代谢产生的乙醛是一种相对强烈的血管刺激性物质。 这种刺激会引起血管舒张，促进血液循环并降低血流阻力。 这时血压会下降。 可以降低血压。

　　酒精还可以促进肝脏脂质代谢，这对于预防动脉粥样硬化和高胆固醇具有一定的益处。

　　伤害：

　　酒精使血管扩张时，会对血管内皮产生强烈刺激和损害，而在损害血管内皮后，脂肪进入并沉积，很容易长期引起动脉粥样硬化。 酒精在体内代谢后，扩张血管的刺激作用消失，血管会反身加强收缩，这会导致血压迅速升高，甚至超过饮酒前的血压，从而引起剧烈的波动。 血压升高，导致血管疾病加重。

　　长期饮酒对肝细胞也非常有害，可能导致脂质代谢异常。 尽管上面提到酒精可以促进肝脏脂质代谢，但是好胆固醇和坏胆固醇都会增加，这会在血管中引起脂肪。 内皮中沉积的可能性大大增加，这也增加了患心血管疾病的风险。

　　不沾酒的好处是什么?

　　1.良好的肾功能

　　酒精对肾脏也非常有害。 酒精中的某些有害物质会影响人体中氮的平衡，增加蛋白质的分解，还增加血液中尿氮的含量，这将增加肾脏消化毒素的负担，导致肾脏功能不全可能导致 肾脏疾病。 如果长时间不喝酒，这一系列问题将得到改善。

　　2.降低血脂

　　尽管上面已经提到喝酒适当，酒精可以促进脂肪的代谢，但是如果您长时间喝酒，尤其是长时间喝啤酒，很容易产生啤酒肚，因为酒精会消耗热量 很高，很容易导致血脂水平升高。 如果您不喝酒，将有助于降低血脂。

　　3.肝功能

　　长期喝酒很容易增加肝脏负担，引起酒精性肝，久而久之会诱发肝癌。 如果男性朋友坚持不饮酒，则可以帮助肝脏修复和排毒，修复受损的肝细胞并增强肝脏功能。

　　通过以上比较，每个人都应该一目了然地知道，如果天天喝酒和从不喝酒相比，哪一种对您的 健康 更有益。 无论是啤酒，白酒还是红酒，为了保护您的 健康 ，我建议您尽量少喝酒!