有胃病的人饮食要注意什么,哪些东西是养胃的
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胃病患者的胃不好,如果饮食上没有引起注意,那么只会加重身体的不适症状。平时应该多吃养胃的食物,牛奶,粥类,苹果和包心菜都是不错的选择,不要吃辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠,不要过于劳累,保持愉快的心情,多锻炼身体,才能对治疗有所帮助。
有胃病的人上腹会出现疼痛,有恶心、呕吐、腹泻和食欲不振的情况,给患者的正常生活和工作带来了一定的影响。当患上胃痛的时候要及时去医院就诊,积极的配合治疗,同时饮食上应该多吃可以养胃的食物,下面我们来看看有胃病的人吃什么食物养胃。
1、牛奶。牛奶性平味甘,可以起到补肺胃,生津液和润大肠的作用。适合阴虚胃痛,津亏便秘患者饮用。一般用来治疗消化性溃疡病和习惯性便秘。
2、粥类。粥类比较容易让人消化,特别是八宝粥,八宝粥中含有花生、杏仁和白糖等,有着丰富的热量,对胃很有好处。新鲜的花生含有蛋白质和脂肪,可以很好的保护胃。早餐可以多吃鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等容易消化、不刺激和营养的食物。
3、汤水。比粥还好的养胃食物是汤,汤应该是菜汤,如菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,肉汤不宜喝因为含酸比较多,对胃不太好。
4、苹果。苹果性凉味甘,能够起到健脾补气益胃,生津润燥的作用,特别适合脾虚食少,胃阴亏虚和阴虚胃痛者食用。
5、包心菜。包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿和清热利水的作用。包心菜中含有的维生素C等成分有止痛和促进溃疡愈合的作用。如果有胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡可用包心菜和薏米、陈皮、蜂蜜同煮来治疗。
6、主食。应该少吃米饭多吃面条,因为米中含酸比较多。如果要煮粥食用,可以在粥中放点苏打进去,对胃有好处。
以上就是6种胃病患者应该多吃的养胃食物,除了养成良好的饮食习惯外,还要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜保证充足的睡眠,注意劳逸结合,不要过于劳累,不要抽烟喝酒,咖啡和浓茶也不要喝,多锻炼身体,增强身体素质,才能使身体尽快恢复健康。
有胃病的人上腹会出现疼痛,有恶心、呕吐、腹泻和食欲不振的情况,给患者的正常生活和工作带来了一定的影响。当患上胃痛的时候要及时去医院就诊,积极的配合治疗,同时饮食上应该多吃可以养胃的食物,下面我们来看看有胃病的人吃什么食物养胃。
1、牛奶。牛奶性平味甘,可以起到补肺胃,生津液和润大肠的作用。适合阴虚胃痛,津亏便秘患者饮用。一般用来治疗消化性溃疡病和习惯性便秘。
2、粥类。粥类比较容易让人消化,特别是八宝粥,八宝粥中含有花生、杏仁和白糖等,有着丰富的热量,对胃很有好处。新鲜的花生含有蛋白质和脂肪,可以很好的保护胃。早餐可以多吃鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等容易消化、不刺激和营养的食物。
3、汤水。比粥还好的养胃食物是汤,汤应该是菜汤,如菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,肉汤不宜喝因为含酸比较多,对胃不太好。
4、苹果。苹果性凉味甘,能够起到健脾补气益胃,生津润燥的作用,特别适合脾虚食少,胃阴亏虚和阴虚胃痛者食用。
5、包心菜。包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿和清热利水的作用。包心菜中含有的维生素C等成分有止痛和促进溃疡愈合的作用。如果有胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡可用包心菜和薏米、陈皮、蜂蜜同煮来治疗。
6、主食。应该少吃米饭多吃面条,因为米中含酸比较多。如果要煮粥食用,可以在粥中放点苏打进去,对胃有好处。
以上就是6种胃病患者应该多吃的养胃食物,除了养成良好的饮食习惯外,还要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜保证充足的睡眠,注意劳逸结合,不要过于劳累,不要抽烟喝酒,咖啡和浓茶也不要喝,多锻炼身体,增强身体素质,才能使身体尽快恢复健康。
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我就有胃病,有胃病最好吃一些流食,面条之类的东西。一定要忌土豆之类的高淀粉的食物,不沾辛辣,烟酒。养胃的食物有:粥,面,核桃(不宜多食),南瓜(很好,保护胃黏膜),羊肉,红糖水(最好冬天喝),鱼(经常吃,每周可一到两次),藕(冬天可以熬粥喝),番茄,炒菜里面加点大蒜可以杀幽门螺杆菌。胃病宜少吃多餐,每天最好六次,一餐,早上7~8点,二餐,10点左右,吃点香蕉之类的,三餐,中午12点,四餐,15点左右,宜吃水果或花生,五餐,18点左右,吃点清淡的,第六餐,20点左右,进食奶酪或香蕉。睡前最好不吃东西,但如果实在饿的话,可一吃苏打饼干,绝对好。说了很多问题之外的话,是因为我能体会胃病的痛苦,我就是因此学医的,希望胃病患者能得到有效治疗,谢谢。
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