Question

月经量少色黑吃什么药好,吃什么月经量会减少

Answer 1

月经量少颜色黑是一种常见的月经疾病，月经量少要吃补血的食物，好多黑色的食物都有补血的效果，比如说红糖、黑豆等等，导致月经量少颜色黑的原因很多，比如说气质血瘀的女生月棚漏经颜色就不正常，月经量少重要的是补血治疗，轻微的患者可以通过食疗调理，严重的需要吃药。

月经量少色黑吃什么药好誉敏

月经量少又发黑可以先观察，不用吃药。适合月经量少还发黑的食谱，补血养颜糯米粥，大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克配料，红糖适量。大枣洗净待用，桂圆去皮洗净待用，黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。温肾健脾补血调经。食谱分析，大枣味甘性温，入脾庆和枝、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液，并含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。

经典山药栗子猪肚煲。主料鲜山药500克栗子50克猪肚1个配料，生姜料酒精盐适量。鲜山药去皮，洗净，切块待用;栗子去皮洗净待用;猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

月经量少吃什么

多吃补血的食物，比如说黑木耳是一种生长在朽木上的一种真菌物质，因此拥有很高的营养价值。黑木耳本身的性质也决定它有养身健脾的功能和作用。因此生活中多吃一些木耳可以起到补血作用。动物肝脏也可以补血动物的肝脏对于补血来说是非常有效果，因为动物的肉比植物吸收率更高，大约有在22%，植物的吸收率5%都没有，所以可想而知，肝脏的补血效果有多强大。

胡萝卜有一定的补血功效，胡萝卜被认为是拥有很高维生素的食物，食用胡萝卜还能补血，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降等症状。所以我们应该在生活中食用一些胡萝卜，可以有效补充身体亏损的血，尤其适用于面色苍白的人。和黑芝麻一样，黑豆也是同样的道理，以色补色。有助于帮助肾虚者进行补肾补血。所以肾虚和血虚的人应该多吃一些黑豆或者和黑豆有关的食物。