175cm 140斤胖吗
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175cm,140斤胖不胖要看是什么性别,因为根据世界卫生组织给出的计算方法,男性标准体重=身高减去80然后乘以70%,女性标准体重=身高减去70乘以60%,而体重在标准体重上下浮动10%都属于正常范围,体重浮动超过10~20%属于体重过重或轻。对于男性来说,175cm的标准体重是133斤,140斤在标准体重的10%浮动以内所以属于标准体重,而对于女性来说,175cm的标准体重是126斤,140斤在标准体重浮动10~20%属于体重过重范围。
想要控制体重,需要均衡的营养摄入,规律的作息时间,科学的锻炼方法,只要是按照这样的方式,基本上体重不会超出太多。若是超出太多的话,可以考虑科学的减肥方法,比如每。
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