Question

护肤的重要性和意义

Answer 1

皮肤护理的重要性和意义

护肤的重要性和意义。每个人都爱美。每个女人都爱美。好皮肤是女人美丽的基础。想要好的护肤很重要。护肤是女人一生的事业。我来给大家说说护肤的重要性和意义。

护肤的重要性和意义1

我们的皮肤会经历一生中几个重要的转折点。我们的皮肤细胞在出生后分裂最快，到二十五岁时会达到一个稳定期。这个时间不是最高速度，大概的时间是二十八天，这是一个生理周期。

所谓的28天生理周期是一个什么样的概念

也就是我们表皮层的细胞，从基底层产生后，到真皮层，再到颗粒层和角质层。到达我们的角质层需要28天，所以这样的28天也是皮肤逐渐老化的过程，也就是说我们皮肤底层的细胞是最年轻的，到达我们的表皮层的时候其实已经死亡了。不可避免的，当我们的周期越短，那么更新后的最外层表皮就越新鲜，所以如果周期延长到30天，35天，40天，45天，甚至更长，那么这个来到我们表皮的细胞的活力是最差的。

我们二十五岁左右的时候，是我们最理想的二十八天生理周期。二十五岁到三十岁以后，这个生理周期会趋于一个相对稳定的状态，但是三十岁以后，我们的皮肤细胞分裂会越来越慢。

当我们到了30岁、40岁、45岁，皮肤周期会越来越长，从原来的28天到30天、32天、35天、40天，最后会达到50多天。所以，因为这个皮肤细胞的生理周期有这样一个特点，也就是说，女人到了25岁左右，你的皮肤就要开始护理了。

因为二十五岁的时候，你的皮肤逐渐开始衰退，因为二十五岁的时候，你的皮肤状态是最好的。如果你能用护肤品好好护理它，那么你会让你二十五岁的状态保持得更久。

如果你30岁才开始做保养，那么你的皮肤只能延续到三十多岁的起点。如果有的人等到三四十岁皱纹深了才想到做保养，其实这个时候你用再好的护肤品，你也不会回到25岁皮肤的状态，这也是护肤要趁早的一个原因。这张图是我们皮肤的平面解剖图。

老化的皮肤由内而外发生了变化:

开始的时候，真皮层是皮肤的底层。因为胶原蛋白的流失，弹性纤维的产生会变得缓慢。弹性纤维就是这样一种使我们的皮肤具有弹性的基本成分，所以弹性纤维的产生慢了，皮肤的弹性就会减弱。

我们可以把我们的皮肤理解为一块席梦思，席梦思。我们知道里面会有弹簧和海绵，外面还有一层布。我们可以把真皮中的弹性纤维理解为席梦思中的海绵。除了海绵，还会有弹簧。春天是我们真皮中的另一种纤维，胶原纤维，这两种纤维交织成网，填充在我们的真皮中。在真皮层，也有一个乳头层给你。所以新席梦思我们知道他的弹簧和海绵都是有弹性的，所以新席梦思很平。

外面这层布呢？这是我们的皮肤，新的席梦思。他的表面很紧致，那是我们年轻的皮肤状态。现在随着这样的新型席梦思的不断使用，我们会发现弹簧逐渐松弛，海绵越来越缺乏这样的弹性。有些地方会凹陷，那么自然的，随着底层的凹陷，表层也会凹陷。如果真皮很薄，我们会发现我们的面部功能会缺乏饱满的状态。

本来我们的皮肤很饱满有弹性，看起来很年轻，但是随着年龄的增长，这样的状态会越来越差，脸会掉下来。除此之外，我们还会发现这样的情况，就是表皮的更新速度越来越慢。所以一个表皮细胞在底部产生后，逐渐到达这个表皮需要越来越长的时间，可能从二十五天逐渐变化到三十天、三十五天、四十天。

他活的时间越长，这个细胞肯定会变得越没有活力，在我们的外皮层堆积之后也不容易代谢，这样我们的角质层就会逐渐越来越厚。

然后，如果角质层增厚，最难受的部分就是我们的皮肤越来越黑，越来越暗沉，用手一摸就会发现皮肤粗糙，不光滑，不细腻。

所以总结一下我之前说的，皮肤老化就是基底层的胶原蛋白不断流失，弹性纤维和网状纤维越做越少，包括乳头层逐渐变薄，皮肤出现凹陷和松弛，然后表皮层出现皱纹和松弛，角质层增厚，使皮肤越来越暗淡无光。这就是老化的皮肤。

现在我们知道为什么在二十五岁的时候需要有意识的保养了，因为越早保养，我们就能保持年轻的状态越久。除了我们皮肤正常生理代谢导致的衰老，还有哪些因素也会导致我们皮肤的衰老？我们可以把它们分成两部分:

首先外在方面是皮肤缺乏一个正确的保养，另外就是我们的表情。有些人喜欢笑，所以很容易有这种眼角线，皱眉头额头会有八字纹。也有可能是不正确的睡姿会压迫面部，使其变重。然后还有很多内在原因，比如现在很多人喜欢熬夜。

熬夜可以说是透支了我们的生命，也就是最晚十一点才睡觉。因为皮肤分泌最快的时间是晚上10点到凌晨2点，在这段时间里，如果你在睡眠中度过，你的皮肤就能得到充足的营养。当你在这段时间活动的时候，人体的一部分能量需要承担你的活动。在睡觉的时候，这部分能量可以供给皮肤细胞更新，所以熬夜是最伤身的。我们通常说好女人睡在外面，这是很科学的。

还有一点就是我们的生活没有规律。有的人熬夜早起，有的人熬夜有时早睡。所以这种皮肤会很暗沉，没有光泽。

也就是饮食中营养素的摄入非常不均衡。我们会发现现在营养不良的人少了，但是营养不良的人很多。

和我身边很多人一样，都属于食肉动物。如果没有肉，就会出现某些营养素摄入过多，某些营养素摄入过少的情况。对于我们的皮肤来说，需要更加全面均衡的营养才能达到这种保养效果。

还有就是流通不畅。正常情况下，我们每个人的血液都在流动。我们会发现运动多的人血液循环更好，因为运动过程中我们呼吸的节奏会加快，心脏的这种供血功能会加强。这个时候我们全身的血液循环就会加快，经常每天坐在办公室里，或者一天到晚抱着手机或者电脑。他不是每天都锻炼。他的血虽然在流，但流得很慢。如果流速慢，就会减缓血液中营养物质的输送速度。新陈代谢之后，这些垃圾就不容易被清理出去了。现在，人们要么暴饮暴食，要么不吃东西，这导致了我们胃肠道的功能障碍。

我们都说脾胃是后天之本。脾胃运输五谷杂粮的生化气血，然后把这个能量供应给我们全身，尤其是我们的皮肤。气虚的话，皮肤会苍白，气血不足的话，除了面色苍白，新陈代谢也不好。

很多人皮肤上会长那种挤不出来的痘痘，那种闭合性的脂肪颗粒，也叫闭合性痘痘。

这种皮肤代谢不了就会被封在里面，这就是气虚的原因。如果气血充足，皮肤就会代谢，就不会出现这种情况。

随着年龄的增长，我们所有器官的细胞更新率都在减弱，皮肤也是如此。我们体内的这种抗氧化能力也在下降。氧化对我们的影响很大，会导致1000多种疾病和皮肤问题。

还有一点可以是荷尔蒙失调，我们会发现有些女性会出现早期闭经。绝经、闭经后，她们的卵巢功能会下降，女性激素的能量会降低。女性荷尔蒙减少后，我们的皮肤会逐渐失去光泽和弹性。

然后放松，我们知道有些女性因为某些原因做了一些子宫和卵巢的手术，有些人可能会切除卵巢。我们会发现她会迅速衰老，这也是为什么女性绝经后衰老会非常快。

最后说一下这个心理脾气。脾气也会对我们的皮肤产生很大的影响。当我们心情不好或者情绪低落的时候，就会导致肝气郁结，肝火旺盛。

肝气郁结好或者肝火旺盛，因为肝脏是用来输血的。当我们的肝脏出现问题时，我们的输血功能出现问题就会影响到皮肤，因为没有足够的血液滋养，皮肤就会变老。老化的皮肤对一些人来说听起来不舒服。

其实25-30岁之间的皮肤属于轻度成熟期，30-35岁之间的皮肤其实属于深度成熟期的皮肤。皮肤一旦过了40岁，当然也有人把她的皮肤保养的非常好，可能会更好。一旦过了40岁，其实已经进入了皮肤衰老期。保养的重点是什么？

首先要选择温和的洁面乳，比如我们甜甜的氨基酸洁面乳，是非常好的基础洁面乳。用了这个就不会再选另一个了，避免用这种碱性太强的护肤品。

还有一个地方提醒大家，除了温度稍微高一点的非常油的皮肤，我会建议大家用温水和温度低一点的水洗脸，这样对我们的皮肤会更好。

还需要养成良好的生活习惯:

首先，有一个正常的作息时间，早睡早起，均衡饮食，适当运动，做好睡前清洁工作是非常重要的。

这是洁面和护肤中非常基础的过程。在这里，我要强调:

不要说你那天偷懒。我就不洗脸了，不涂护肤品就睡觉了。这是不能接受的，因为一个晚上不洗脸，一个星期的护肤工作就白费了。

定期敷面膜，一周两次。

还有就是要避免过度暴露。紫外线中有一种UVA，可以穿透表皮层到真皮层，破坏我们真皮层的胶原蛋白。

我们的皮肤在太阳下暴晒后，除了长斑，还会导致皮肤光老化。现在我们有防晒系列，大家出门都可以涂。

还有，不要长时间呆在干燥的环境里。比如北方会有暖气，房间里会放一盆水，避免干燥。南方大部分城市用空调，也很干燥。在这样的环境下，我们需要特别注意补水保湿这样一个东西。

皮肤护理的重要性和意义2

1.如果面部不清晰，我们脸上的油脂和黑头就会越来越多。有时候，甚至可能发展成阿宝青田的势，越来越多的垃圾会堆积在我们脸上的毛孔里。

2.没有护肤品。毛孔越来越大，没有任何东西可以滋润你的面部肌肤，经常日晒雨淋，紫外线照射。如果不使用护肤品，皮肤会变得更粗糙、更黑。

3.没有面具。面膜可以收缩毛孔，给面部补水。如果不使用面膜，面部毛孔会越来越大，得不到有效的护理，垃圾更容易进入皮肤。

4.没有润唇膏。冬天是缺水的季节。如果不用润唇膏，嘴唇会开裂，风一吹就疼。而且润唇膏可以很好的保护嘴唇，也可以配合口红使用，使嘴唇湿润。

5.如果皮肤保养不好，我们脸部的胶原蛋白就会流失。为什么我们年轻的时候脸上看起来肉肉的，就是大量的胶原蛋白？如果胶原蛋白丢失了，我们的脸甚至身体都会变得干燥卷曲。

6.护肤的重要性不是你对自己要求高，而是一个人皮肤好，皮肤好，才能更好的被社会接受。一个漂亮自信的人会让老板，老公，甚至亲戚朋友都为你感到骄傲，能让你的人生更进一步。

坚持护肤对女性的好处

第一，可以让女性更自信，更有魅力。

长期美容不仅能让皮肤变美，而且在举止、待人接物、谈吐上也更加优雅，从而获得更多惊艳的目光。

经常做美容的女性品味很好，因为她们知道什么更适合自己，然后用个人品味传达自己丰富的内心感受。经常做美容的女性一定要有好的皮肤和身材，当得到更多羡慕的目光时，会更加自信。所以不断保养的女性，气质上更沉稳迷人。

第二，可以让女性越来越健康。

经常美容可以疏通经络，畅通全身血气，使身体不再感到酸痛，四肢舒适，从而使人体由内而外越来越健康，脸上的皮肤也会红润有光泽。

美容不仅仅是漂亮的皮肤，当你发现自己的皮肤越来越好的时候，说明你的身体非常健康。所以经常做美容的人更注重身体健康。

第三，可以让女性拥有幸福的生活。

定期美容可以让女性更加美丽迷人，让身边的男性蠢蠢欲动，这样她们会更容易找到满意的男朋友。除此之外，还让已婚女性更加漂亮，从而赢得丈夫的心，让他们更加爱自己的妻子，不再嫌弃妻子是黄脸婆。当他们和漂亮的妻子出去交际时，这也能满足男人的虚荣心。经常去美容的女性会觉得生活更方便，因为到处都会有人照顾美女。

第四，可以延缓女性皮肤衰老。

相对来说，皮肤是很脆弱很脆弱的。与身体任何器官相比，它都需要细心呵护。随着年龄的增长，外界环境和季节的变化，很多皮肤问题更容易发生。尤其是冬天，由于气候干燥，要多补充水分，保护皮肤免受紫外线的伤害。所以面部皮肤的护理需要长期的坚持。

总而言之，对于女性来说，护肤是一项长期的工作。只有呵护好皮肤，才能避免被岁月、外界环境、紫外线伤害。

皮肤护理的重要性和意义3

理念:家庭护肤很重要。

家庭护理应以成分简单的护肤品为主，以保湿和防晒为主，达到水油平衡，保护皮肤屏障。

理念二:专业定制化管理课程

从皮肤的机理和衰老的原因来看，日常的家庭保养只停留在角质层，达不到皮肤的基底层甚至真皮层，无法从根本上解决皮肤老化、肤色暗沉、松弛等问题。正规的皮肤管理中心会根据客人的不同肤质制定专业的疗程，由内而外的保养和修复我们的皮肤。护肤和家庭护肤的完美结合，可以从根本上改善皮肤老化松弛，最底层的皮肤可以达到真正的抗衰老和冻龄。

护肤护肤是女人打基础的过程。只有基础好了，再加上化妆品，首饰等。你是一朵优雅的女人花。但是护肤护肤需要科学的方式和正确的方法，才能事半功倍。这也是一个持久的项目，伴随女人大半辈子。一定不能马虎或破损。切记，一定要记住，加味的拉丝一般不参与混合饵料，会破坏饵料的风味和状态。