Question

消极是什么意思?

Answer 1

消极的意思为与积极相对，是否定的，负面的，不利的，阻碍发展的。

消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨，抱怨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对应激源产生的反应。在工作、学习或生活中遭受了挫折，受到了他人的挖苦或讽刺，莫名其妙的情绪低落等。

先解决认识问题，人一生中不可能每个期望都达到，而每个期望都有可能达不到，这是客观事实。在我最不如意的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说：人生不如意，十之八九。在那样的时刻，我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时，我觉得确实如此，人人都有不如意，事事都可能不如意。

心理开导法

当你不得意的时候，泰而处之，正所谓得也淡然，失也泰然。首先您还是要开导自己：不得意嘛，也就是把您刚刚积累的认识拿出来。然后您想想对不得意能做什么有用的回应，是为此悲伤、颓废或愤怒还是想想改变不得意现状的办法。同时让自己的状态好一点，别影响后面的工作、学习和生活，别给别人添麻烦。

一是过分盲目的乐观是不好的，那会是一事无成的，具体原因在此没必要多分析，总归是要记得在已经脱离消极情绪的危险时，要分析一些客观困难，自身弱点。客观的思考不但让你避免错误，也让你更好的理解到，不得意是难免的，没必要消极反应的。二是有些时候人们故意给自己找可以消极的借口，比如今天心情不好，不学习，去打球散散心吧。

以上内容参考：百度百科—消极