Question

吸烟的人能一下戒掉吗？

Answer 1

不能，最好有一个方案，每天降低吸烟的频率，这样坚持下去，才能彻底戒烟。

对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，但经常需要给予简短的戒烟建议，并激发其戒烟动机；对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。

扩展资料：

吸烟的危害

世界前八位致死疾病中有六种疾病（缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌）与吸烟有关。

吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。

参考资料：百度百科--戒烟

Answer 2

吸烟不建议一下子戒掉，特别是那些吸烟时间长、吸烟者。最好不要马上戒烟。一次戒烟会有反弹的症状，甚至会出现戒断综合征，比如抑郁、抑郁、急躁、焦虑、烦躁等情绪，还有各种身体不适的症状，如不适、打呵欠、智力缺陷、疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐和惊慌。假如有以上症状出现，最好是积极地处理。吸烟者，特别是吸烟者，特别是吸烟者，不应该立刻戒烟。应在心理医生或精神科医师的指导下积极、科学地戒烟。