看书的时候 小声度着书上的内容 脑子里想着其他事 一段内容读完后 不知道书上写的什么? 10

怎么办?????是注意力不集中吗?还是怎么回事?怎么解决... 怎么办?????是注意力不集中吗?还是怎么回事?怎么解决 展开
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小可ccll
2023-03-24 · 人生不如意事常八九,常想一二
小可ccll
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首先不要想事情了,深呼吸三遍,再开始看书,如果看书实在看不进去,可以改为大声的阅读,满满心里有书中的内容了,再改为阅读。
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