Question

情绪不好会影响到胃吗？

Answer 1

1.人体的胃肠道功能受神经内分泌系统协同支配调节，它所拥有的神经细胞的数量仅次于中枢神经，对外界的刺激十分敏感，因此胃肠道是人类最大的情绪器官；2.人的消化功能会随性和情绪波动而出现情绪化的反应，如心理压力过大、过度疲劳等都可能会导致胃肠蠕动减慢，出现食欲下降的情况，这就是情绪胃。

情绪不好会影响到胃的，如果一个人的情绪不好，长期处于一种紧张、焦虑、烦躁不安、抑郁的心理状态时，这些情绪一定会影响到胃黏膜的功能，会引起胃部出现不适。所以平时要注意避免劳累，放松心情，缓解工作和生活的压力，多外出走走，多呼吸外面的新鲜空气，饮食上要注意温软易消化，少量多餐，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽。