什么叫流感病毒?

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科科979

2023-03-23 · TA获得超过5993个赞
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春季是感冒的高发期,天气忽冷忽热让人防不胜防,身体免疫力差的人就很容易患上感冒,那么春季感冒有哪些特点呢?预防春季感冒要注意哪些呢?

一、流感是什么?

流感大家都知道,它是流行性感冒的简称。别以为流行性感冒只是一般的感冒,其实,流感与普通感冒相比,症状较为严重。其症状主要表现为突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可以导致人死亡。

二、预防流感的“八项注意”

近一段时间,昼夜温差较大,是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。其实目前的甲流等流感传播趋势比较正常,每年到春季都会如此。

目前甲流等流感备受关注,主要是不少人对新冠仍留有消极的恐惧情绪,所以呼吸道传播疾病的消息传播范围广。

其实春季属于流感肆虐的季节。因此在春季要注意预防流感,想要预防流感,可以从以下这几个方面入手。

1、注意个人锻炼

合理的安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。

2、注意充分休息

保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。

3、注意日常饮食

合理安排饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素C的食物。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。

4、注意防寒保暖

要根据气温的变化适时增减衣服,睡眠时室内温度在18—22度为宜。阳光既有助于室内保暖,又有利于杀菌消毒,应充分利用。

5、注意个人卫生

勤洗手,保持手部的卫生,平时尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲,而要用肥皂来认真清洗,时间也要尽可能长一些。外出时注意戴口罩,虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用,但就目前来说是减少被传染的最好办法之一。

6、注意空气流通

流感病毒是通过空气传播的病毒,尤其在密闭的环境中更容易传播,所以我们要经常开窗通风,注意保持室内空气流通,从而降低房间内病毒的浓度,减少人与病毒接触的机会。

7、注意预防性用药

在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病机会。中药如连花清瘟胶囊,该药具有广谱抗病毒和抗菌消炎的作用,是预防流感的首选中成药。

8、注意接种流感疫苗

定期接种流感疫苗,形成免疫屏障是防治流感的有效措施之一。

三、出现流感症状怎么办?

1、及时到医院就诊,患者及陪护人员需要佩戴好口罩,避免交叉感染。

2、尽量避免出入公共场所,减少与周围人近距离接触,如确需外出时,应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,减少疾病传播。

3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并经常用肥皂水及洗手液洗手,及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

面对当前甲流,应当注意防护诺如病毒来袭,感染诺如病毒后,患者居家隔离期间尽量不与家人近距离接触,如需接触应佩戴好口罩,接触前后做好个人手卫生;最好使用独立厕所,因为病例的呕吐物和粪便含有大量病毒,要做好卫生间的日常清洁消毒;保持室内空气流通,因为呕吐物产生的气溶胶也可能传播疾病。若服药后数日症状仍未缓解,就要及时前往医院,不得自行延长疗程。

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