Question

冬季有哪些食物？

Answer 1

冬天的代表食物有烤地瓜、糖炒栗子、大白菜、萝卜和糖葫芦。
烤地瓜堪称冬天的经典美食，我国人民在冬天吃烤地瓜的传统历史悠久，是一个在全国各地都广泛存在的美食，冬天拿着一个热乎乎的烤地瓜、既能暖手，又能一饱口福。
糖炒栗子同样是一份经典的冬季美食，上好的糖炒栗子皮薄果大，吃起来香甜可口、既可以当作零食还可以当做晚餐。
大白菜是北方冬天必备的蔬菜，在东北等地你甚至可以看到人们按一车、两车的方式来批量购买大白菜，几乎家家户户都会堆上几摞“白菜堆”。
萝卜也可以当做冬天的代表食物，在我国一直流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，在寒冷的冬天来碗萝卜条汤暖暖胃，实在是不二之选。
糖葫芦作为我国传统的冬季民间小吃，其历史悠久，种类多样，是广大甜食爱好者的冬季必备品。

Answer 2

冬天应该多吃：1、高能量的滋阴潜阳食物：如羊肉、牛肉、虾、鱼、禽、蛋等；2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果、豆类、香菇、核桃、大枣等；3、营养丰富的汤类；4、坚果类；5、苦味食物：中医认为冬季肾精旺盛，需吃苦味食物以补心阳。6、饮食以温热为主，少吃海鲜和冷饮。

Answer 3

冬季羊肉，牛内，奶蛋，土豆，平菇，香菇，木耳，山药，红薯，白菜，莴笋。