如何远离“负能量”的人?

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快乐的狗狗是我
2023-03-24 · TA获得超过5547个赞
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1、离开的第一步,是判断和明确哪些是负能量的人
你也许会说,这不是明摆着的吗? 其实,并不是所有负能力的人都很好识别的,有的负能量的人有精致的“伪装”,让你云里雾里。比如说,当你遇见一个见人就抱怨的“祥林嫂”式的人物,你可能远远就知道他充满了负能量。

可有些人,以操纵你,贬低你的方式,向你输出负能量,但你还可能全然不知,以为是自己错了。

2、自我解读
识别出来后,你需要仔细想想,你是如何上了他们的套的。列一个清单,看看他们是如何阻碍你远离你自己的舒畅和愉快的。然后,当场景再度现象的时候,就能及时发现。

其中,最快好省的方式,就是远离那些负能量的人。

但如果受到条件限制,比如他们是你的同事,不能不打交道,或者是你的亲戚,你该怎么办呢?

温柔而坚定地拒绝他的一些不合理的要求。

在情绪上,和他分离,不要因为他的不爽而不爽。

如果你觉得他在你跟前,晃得心烦,可以试试这个方法:

想象你有一个魔法斗篷,可以是任一颜色和样子的,当你穿上这个斗篷,你就有了抵御负能量的能力,这些负能量就不能会影响到你了,会被挡住。(其实是对自我的一种暗示,但会帮助到你)。



3、提升自我价值
负能量的人最喜欢去招惹哪种人?

往往就是那些低自尊,没什么自我,和他人的边界感不是很清楚的人。

所以,要提升自己,才能彻底离开负能量的人。

你要提醒自己:

你是你,他是他,你身边的人有好有坏,但这不代表你必须要受他们的牵制。你要有自己的边界,负能量是他的,你不需要替他承受。

当你更加真爱自己的时候,你能容易离开负能量爆棚的那些人。

当你成为一个拥有独立自我,边界清晰是,负能量会绕道而行的。
悦爱生活
2023-03-24 · 超过202用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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以下是一些远离负能量人的建议:
1. 保持积极心态:积极心态可以帮助你更好地面对生活中的挑战和困难,也能吸引更多正能量的人和事物。
2. 坚定信念:坚定自己的信念和价值观,能让你更容易识别和避免那些可能给你带来负能量的人。
3. 与正能量人交往:花更多时间与那些积极、乐观的人在一起,这样会让你感到更加充满活力和正向。
4. 避免负能量人:尽量避免那些常常抱怨、消极、嫉妒或悲观的人,因为他们可能会传递负能量。
5. 不断学习和成长:不断学习和成长有助于提高自信和自我价值感,从而更容易抵制负能量的影响。
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小黑黑的快乐生活啊
2023-03-24 · 超过227用户关注了TA
知道小有建树答主
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