Question

为什么会得功能性消化不良？

Answer 1

由于工作压力大，在高压之下工作，很多人可能出现情绪心理问题，这些是功能性胃肠病的主要原因。一部分有不规律的生活习惯的人饮食不规律，饮酒，吸烟，高盐饮食，喝咖啡，暴饮暴食，乱用药物，喜爱腌制食物等。1、喜欢吃重口味食物。如麻辣烫、腌菜等。这种食物因含有大量的盐分，在进入人体后，不仅会损害血管，而且会损伤胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病。而腌制食品也会在体内产生亚硝基化合物，同样会增加致癌的风险。因此，避免高盐食物和各种加工食品。2、喜欢抽烟喝酒。乙醇已被确定为致癌的一级致癌物。过量饮酒可损伤胃粘膜，严重者可引起胃出血，建议平时尽量少吃，特别是高度烈酒，对健康危害更大。抽烟时，烟草中的有害物质会刺激胃粘膜血管收缩，影响前列腺素的生成，从而损害胃粘膜的屏障功能。3、无规律作息时间。现代人工作压力大，经常熬夜加班，精神也长期处于紧张焦虑状态。熬夜情绪不佳会导致内分泌失调，免疫紊乱会增加身体负担，诱发胃炎、胃溃疡等疾病，从而增加胃癌的发病风险。4、不注意饮食卫生。比如进餐时不新鲜、不注意口腔清洁、餐具没有清洁、消毒不到位、用餐前未清洗手等行为，均可引起幽门螺杆菌感染。幽门螺旋杆菌是一种生长在胃部的病菌，能通过唾液等途径传染给别人，一旦被细菌感染，就会引起胃炎、胃溃疡等。 我们平常应该注意养胃：1、食疗养胃。我们可以吃点含有大豆蛋白肽和小麦低聚肽的食可以改善胃部的环境生态，更含有能够防范黏膜病变出现，修复一些原本受损的黏膜组织，稳定黏膜的防御和分泌机能，帮助更好恢复胃功能。2、平常时间注意调整生活习惯。饭后应安排30分钟的活动时间，如洗碗或散步，但尽量不能做弯腰动作，以免压迫胃部引起反流 在2小时内不要躺下睡觉，重力可防止胃液回流至食管

Answer 2

很多都知道消化不良，对于消化不良，很多人可能都经历过，有些人不会很在意，觉得过段时间就会没事。对于消化不良，还是要引起重视的，有时消化不良不是由于吃了一些难消化的东西导致的，而是一些其他原因导致的。下面，就来看看有关消化不良的知识。



功能性消化不良的症状一般有：一是早饱，意思是指进食后很快就会觉得已经吃饱了，其实一顿饭下来，吃的很少。半碗饭都没有。二是上腹胀多发生于餐后，有时也可能出现之后不断的吃东西，导致腹胀更加明显;三是有些消化不良的患者有时会出现紧张，失眠的症状，这些也是功能性消化不良的症状。功能性消化不良的症状比较明显，因此可以和容易觉察出来。对于消化不良，不能拖着。这样才会有效缓解不适的症状。

对于消化不良，治疗方法也有很多，可以进行药物治疗，也可以适当的进行饮食的改善。治疗消化不良的中成药有保和丸，藿香正气丸，山楂丸等。在食疗方面，例如山药米粥。取适量的山药和粳米，一同煮粥。也是不错的方法。还有就是山楂麦芽汤，取适量的山楂，麦芽，麦芽要选择炒过的。一同煮水服用。也有一定的疗效。

功能性消化不良，又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。导致功能性消化不良的原因有很多，进食后胃底容受舒张发生障碍，胃窦十二指肠运动协调紊乱及内脏高敏，还有也与心理、环境及社会因素有关。

对于消化不良的预防方法，平时就要少食用刺激性的食物，也不要暴饮暴食，养成一个良好的饮食和生活习惯，这样才是有效的预防方法。平时也可以适当的食用一些蔬菜水果，里面的膳食纤维可以帮助消化。也可以准备一些健胃消食片。都是可以的。