Question

高血压吃什么好？

Answer 1

高血压是指体循环中的动脉血压的增高，可伴有心、脑、肾等器官的器质性损伤和功能的障碍。高血压的治疗除了按照医生的医嘱坚持服药外，日常饮食的注意也起到一些作用。1.高血压患者的主食应该以荞麦、玉米、燕麦和糙米为主，这些主食中或多或少都含有降血压、降血脂的成分。2.高血压患者应该尽量多吃蔬菜，如菠菜、荠菜、芹菜、黄瓜等。3.高血压患者应该多吃水果，如山楂、苹果、橘子、香蕉等。4.高血压患者应该尽量戒烟戒酒，减少钠盐的摄入。

Answer 2

香蕉、哈密瓜。芹菜，黑木耳