Question

男朋友对我感情淡漠了，我要怎么办？

Answer 1

有局部男生，在追求到女生之后，就开端不喜欢了，感情变淡，没有以前那么爱你，宠你。大局部男生的爱是减分制，女生的爱是加分制。也就是说，在一段爱情里，女生很容易越来越爱对方，而男生则常常表现得越来越淡漠。

是有可能由于：

1，原本就只是一时激动，荷尔蒙分泌过多，招致追求你，然后得手以后，荷尔蒙逐步均衡，因而淡漠下来。

2，有些女生对男生来说，是可远观而不可亵玩也，当密切接触之后，发现你不是他所喜欢的类型，有让他，厌恶，无法承受的中央，自然也会感情变淡。

3，男生喜欢的不是你，而且这个追求过程，有一句话说得好，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有备无患。男生女各占一半。也有这么一句话，得不到才是最好的，由于想象是美妙的。所以从这一点上看，他是不喜欢你的。喜欢的是这个过程。是本人。

4，这种状况是比拟好的，他还是爱着你，喜欢着你的，不过这种要看在一同的时间长短，或者男生的性格。时间长了，不是说感情变淡了，而是一种淡淡的爱，平淡如水的爱，日常，好像家人普通。但是，这种能够从细节上发现对方是不是还爱着你。

但是，一个人对你是淡漠还是不爱了，本人应该可以发觉出来。由于社会角色的不同，男生常常会有较大的压力，看待爱情也会希望可以平平淡淡的，比方《前任三》里韩庚所饰演的那个角色，不是不爱了，只是太累了。

相反，假如他对你的淡漠是表现在无视你，以自我为中心，从不照顾你的感受。那很有可能就是不爱了，或者是基本没爱过。

能在一同不容易，而感情都是需求不时的磨合的，既然相互喜欢，无妨多些沟通，让对方及时理解你的想法，才干持久走下去。

Answer 2

关于男朋友冷淡怎么办，这还真是一个在咨询过程中经久不衰的话题。可以说很多恋爱经验尚浅的女性咨询者都会有这样的疑问。
然而绝大多是咨询者，并没有意识到的一点是，会感觉男朋友对自己冷淡，这实际上并不是一个罕见的现象，在正常的情感生活中，这其实是一个常态现象。
1.热恋状态并不能长久维系
也许在你眼中，一天恨不得二十四小时都黏在一起的状态，才是正常的情感状态。男朋友刚开始追你时，那种殷切体贴，细致入微的行为让你十分受用。
然而这里我就要给你泼一点冷水了，要知道无论是怎样的感情，都不会一直维系在热恋状态的。激情会随着时间消退，经过一段时间，你们终会回到原本的样子。
2.过高的其望只会带来失望
也许你听过用钓上鱼便不再喂饵这句话，来形容热恋消退之后的时期。但是你要明白，所有的行为，都是建立在付出——反馈这一心理反射机制下的。
当恋爱初期，对方为了获取你的认同，自然会使出浑身解数，获取你的反馈。而当双方的感情其余平稳之后，便缺乏了继续维持高付出的动力，自然会给你带来变的冷淡的感觉。
3.高情感需求会加速倦怠期的到来
很多女性咨询者在第一次面对热恋后的冷淡期，都会选择逼迫，甚至用分手来威胁。强迫男朋友提高热情度，然而最终换来的只有倦怠期的加速到来。
要知道每个人都有自己的情感阈限，强迫一个人持续的，进行高强度的情感付出。那么很快，他就会对你产生厌倦，进而导致关系的破裂。如果你正面临着情感冷淡的困扰，那么千万不要过分逼迫对方。这样只会进一步加快倦怠期的到来。
其实两个人恋爱，其实是一个打破自我边界的过程。我们在幼儿初期，会以为自己就是世界的中心，认为自我是没有边界的，世界是围绕自己而存在的。我们饿了会有食物，渴了会有水。而随着我们的成长，我们会慢慢认识到我们只是这个世界上普通的一份子，我们的要求会被父母拒绝，我们的欲望会被现实限制。进而逐渐生成自我边界，对自己的人生有了确定和认知。
而恋爱则是一个打破自我边界的过程，你会在感情中获得重视和迁就。尤其在热恋中，你的情感需求会被大大的满足，从而极大地扩张了你的自我边界。
但是你要明白的是，恋爱固然是一个打破自我边界的过程，同时也是行成一个新的自我边界的过程。很多咨询者恰恰是在打破自我边界之后，沉溺于这种极度满足的心理状态，不愿树立起新的自我边界，进而引发认知上的失调。
简单来说就是，当你享受别人无条件的付出时，却没有考虑到这种无条件的付出，并非真的是无条件的。而当现实来临之际，你自然会产生失落感，和巨大的心理落差。
那么，如果你希望对方能够长久地保持对你的热情，我有以下几点建议给你：
1.不要不断膨胀自己的期望值
恋爱初期，你往往会生出无论自己希望男朋友做什么，对方都会满足的感觉。而事实上，对方往往也会尽力去满足你的需求，来回应你的期望。双方在这个过程中，快速升温情感，从而不断加深两人之间的关系。
可你要明白的是，人的能力是有极限的，当对方不断地回应你的期望时，你的情感阈限就会升高。这时只有更高的期望获得回应，才能触发你的满足感。这种期望会在不知不觉中省得很高，心理学上称之为“等门槛效应”。等回过头来，你就会发现对方的行为已经不能给你带来，情感上的满足了。
这时你自然就会感觉，男朋友对你冷淡了。
2.适时给予情感上的回应
恋爱既是你重塑自我边界的过程，也是对方重塑自我边界的过程。就像你希望自己的情感需求，在恋爱过程中得到积极的回应一样。对方同样需要你积极的回应，来获取动力，提升自我效能。
一味的付出很快就会消磨掉自身的热情，只有相互的给予和包容，才能让热恋状态更长久的持续下去。不要抱着考验对方这种心理，来看待爱情。要学会赞扬和付出，要让对方感觉自己的努力，得到了认可和回应。
这样，才能使对方更加积极的面对你们的爱情。
3.学会以平常心看待变化
就像我们前面说到的，热恋状态并不能长久的维持。对于所有人来说，必然面对一个从热恋走向冷却期这一个过程。
因此在面对男朋友冷淡这件事上，首先你要学会保持一个平常心。你可以尝试着将自己的注意力，转移到别的事务上，而不是把一切都放在感情上。因为对方一点小小的变化，就立刻变得患得患失，这样会给双方都带来巨大的情感负担和压力。
因为对方态度上的变化，就反复的质问对方，情绪崩溃。这不仅会给你的生活，带来巨大的困扰，还会进一步把双方的感情推进深渊。
4.面对结局学会放下和果决
当然也不排除，有些男生态度冷淡，是因为双方之间的感情，已经走到了不可挽回的局面。
面对问题一味的浇灌鸡汤是没有意义的，事实上并不是每一段感情都能走向美好的结局。在热恋期过去后，随着问题的暴露，摩擦的产生进而走向决裂的情况，也是经常发生的。
不要将感情变成一场艰辛的猜谜游戏，问题不会随着逃避而解决，只会变的越来越严重。因此你要学会有意识的，表达自己的感情和看法。
如果对方真的是对这段感情产生了厌倦和悔意，那么果断地放弃是对你们双方，都很好的一个结局。
总而言之，面对男朋友冷淡的表现。首先你要端正态度，明确自己是否有期望过高的问题，合理的看待热恋期过后的变化。其次如果真的是刻意冷落你，你要明确矛盾产生的原因，主动解决它。
不要让爱情，成为你人生中的枷锁