如何提高自己的学习效率？
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2023-05-04 · 百度认证:云南新华电脑职业培训学校官方账号
云南新华电脑学校
云南新华电脑学校是经云南省教育厅批准成立的省（部）级重点计算机专业学校，采用三元化管理模式，教学设备先进，师资雄厚学生毕业即就业，学院引进了电商企业入驻，创建心为电商创业园区，实现在校即创业
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您好，要想提高自己的学习的效率，首先需要保障自己的作息时间足够的规律，保障水面，提高听课效率，其次的话需要寻找比较适合自己的学习的方法，事半功倍，最后需要一个随时可以帮助自己的良师益友，遇到问题可以得到有效的解决，不断的攻克问题，相信很快可以提高成绩，祝你好运
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1、学习动力不足，从紧张的高中生活到轻松的大学生活不少人心态发生了变化，有些人对于大学不一样的教学方法和课程还没有适应所以就导致大学学习的动力不足，上课无精打采不能积极思维，缺乏学习的自尊心和自信心，学习上容易分心，学习肤浅易受各种内外因素干扰，满足于一知半解。
2、学习动机强度不当，平时上课不认真听讲作业应付了事上交，当要考试时紧紧张张复习课程，容易挂科，缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生
3、学习焦虑和考试焦虑，大学课程不同于初高中，老师只是领你入门要悟透还要看自己，就容易造成学习中压力大，情绪压抑，怀疑自己的学习能力，信心不足，到考试周时由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的焦虑紧张的心理状态
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