
吸烟以后,人会产生什么快感
抽烟可以提神,尤其是精疲力尽时。其次抽烟容易增进沟通,尤其是遇到抽烟的陌生人时,因为有共同的爱好。抽烟可以得到精神上的满足,当心情低落或者惆怅时抽烟可以把沮丧或失落发挥到极致。
当然抽烟会直接损伤肺脏,许多肺脏疾病都与吸烟有着直接的关系,如肺癌、肺气肿、咽炎,吸烟也会加重许多肺脏原有疾病,如气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺疾病等。吸烟对心脏和血管系统也有严重的危害,吸烟容易使冠状动脉形成血栓,使冠状动脉硬化,增加心肌梗死的危险。
扩展资料:
注意事项:
1、多喝茶:抽烟的过程中烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留,可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚,咖啡碱,维生素C等多种成分,可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用,可以帮助促进有毒物质的排出。
2、 多吃降低胆固醇的食物:吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大,大脑的供血量减少,容易导致脑萎缩,加速大脑的老化。所以为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积,最好少吃含有脂肪酸的肥肉,多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物,例如牛肉,鱼类,豆制品以及高纤维的食物。
3、 多吃碱性食物:香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常大的,当人的体液呈现碱性的时候,可以减少对尼古丁的吸收。多吃水果,蔬菜,大豆等碱性食物,可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌,增加肠胃的蠕动,能够避免消化不良,腹胀等症状的发生。
参考资料来源:百度百科-吸烟