Question

我的朋友老是拿我和别人比，怎么办？

Answer 1

如果身边的朋友老是跟你攀比、打击你、时不时贬低你，那么这些行为很可能会让你感到不舒服、沮丧和不安，也会对你的价值观和自尊心造成伤害。以下是几点建议：
1、与朋友坦诚沟通：首先，坦诚沟通是解决问题的有效方法。你可以与朋友坦诚地谈论这些问题，向他们表达你的疑虑和质疑，让他们知道这些行为会让你感到难受，并寻找解决问题的方法。
2、保持自信心：在面对类似的攀比、打击和贬低的行为时，不要刻意感受到自卑和价值感的丧失。相反，要保持自信心，相信自己的价值和能力，避免因为他人的攀比和贬低而影响自己的自尊心。
3、适当回应：当朋友攀比或贬低你时，可以适当地反击和回应。但要注意方式和语气，避免让事情失去控制。你可以从自己的优点、成就、热爱的事情等方面来回应，保持积极向上的态度。

调整交友圈：如果你的朋友一直对你不尊重、不支持你，而你们的交往已经影响到你的自我感受和情绪状态，那么可能是时候考虑调整交友圈了。与那些更加欣赏和尊重自己的人建立联系，让自己处于正面的社交环境中，可以帮助自我感觉更加愉快和健康。
面对这种情况并不容易。但是，在维护自身的尊严和发展方面，保持心境平和和理智，寻找解决问题的方法和内心平衡的支撑，是非常重要的。