吵架了应该怎么办?
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有矛盾不要憋在心里,要开诚布公说出来。
在发生矛盾的时候,保持镇静。要倾听对方的意见,努力寻找双方的一致之处,之后以诚恳的态度和客观的立场表达自己的观点。
1.争吵:
分析:
人不是活在真空中,总会发生这样那样的摩擦。
适当的吵架可以增加了解、增进感情。
吵架不是问题 吵架往往是为了解决问题(聚焦在解决问题,而不是指责和寻找责任人)。
十之八九,争论的结果是双方比以前更相信自己绝对正确。
你认为自己有道理,对方也许也没有错。往往并非是非黑即白的对立面。双方都有自己的观点和立场。
既然对方和你一样确信无疑地坚守自己的观点,那么肯定有他的道理。我们不妨去关注他这样想的理由,以及他的感受。
如果真的关心和爱护对方,就不要把自己的观点看得比对方还要重要。
有时候态度比道理来得更重要。对方也许不是在为你的言论生气,而是看不惯你的态度。先改变你的态度,对方也会平静下来,逐步接受你的想法。
态度:
改变对方不那么容易,我们只有先改变自己。
你希望自己是对的,还是希望自己快乐?你想要单赢还是双赢?
生活中的大多矛盾都是误会。
方法:
保持冷静,控制自己的言语和行为。
进行温和的交流。
分析争吵的源头。
给对方台阶。
不要斤斤计较。
做出让步,不要得理不饶人。
发生矛盾时,人要先反省自己,而不是指责对方。
注:方法补充详见“发脾气”的预防和处理方法。
亲子:
教孩子在争吵发生的时候理性先行一步,不要说出伤害他人的话语。可以谦让或者心平气和地表达自己的想法。
教会孩子做情绪管理,合理宣泄自己的负面情绪。
疏导孩子的情绪:你现在看起来有些生气,我能够理解你的感受,能跟我讲讲你为什么不舒服吗?下一次遇到同样的事情,我们怎样解决会更好呢?
孩子争吵的时候,不要急于干涉,除非矛盾升级。放手让孩子自己去尝试解决冲突,让孩子学会在人际关系中找到边界。
教会他们尊重别人的不同意见和想法。
培养孩子的同理心,即从他人角度和立场思考问题的习惯。例如,问孩子:“这件事换做你是他,你会怎么想,又会怎么做呢?”根据孩子的回答给予一些鼓励和引导。
在发生矛盾的时候,保持镇静。要倾听对方的意见,努力寻找双方的一致之处,之后以诚恳的态度和客观的立场表达自己的观点。
1.争吵:
分析:
人不是活在真空中,总会发生这样那样的摩擦。
适当的吵架可以增加了解、增进感情。
吵架不是问题 吵架往往是为了解决问题(聚焦在解决问题,而不是指责和寻找责任人)。
十之八九,争论的结果是双方比以前更相信自己绝对正确。
你认为自己有道理,对方也许也没有错。往往并非是非黑即白的对立面。双方都有自己的观点和立场。
既然对方和你一样确信无疑地坚守自己的观点,那么肯定有他的道理。我们不妨去关注他这样想的理由,以及他的感受。
如果真的关心和爱护对方,就不要把自己的观点看得比对方还要重要。
有时候态度比道理来得更重要。对方也许不是在为你的言论生气,而是看不惯你的态度。先改变你的态度,对方也会平静下来,逐步接受你的想法。
态度:
改变对方不那么容易,我们只有先改变自己。
你希望自己是对的,还是希望自己快乐?你想要单赢还是双赢?
生活中的大多矛盾都是误会。
方法:
保持冷静,控制自己的言语和行为。
进行温和的交流。
分析争吵的源头。
给对方台阶。
不要斤斤计较。
做出让步,不要得理不饶人。
发生矛盾时,人要先反省自己,而不是指责对方。
注:方法补充详见“发脾气”的预防和处理方法。
亲子:
教孩子在争吵发生的时候理性先行一步,不要说出伤害他人的话语。可以谦让或者心平气和地表达自己的想法。
教会孩子做情绪管理,合理宣泄自己的负面情绪。
疏导孩子的情绪:你现在看起来有些生气,我能够理解你的感受,能跟我讲讲你为什么不舒服吗?下一次遇到同样的事情,我们怎样解决会更好呢?
孩子争吵的时候,不要急于干涉,除非矛盾升级。放手让孩子自己去尝试解决冲突,让孩子学会在人际关系中找到边界。
教会他们尊重别人的不同意见和想法。
培养孩子的同理心,即从他人角度和立场思考问题的习惯。例如,问孩子:“这件事换做你是他,你会怎么想,又会怎么做呢?”根据孩子的回答给予一些鼓励和引导。
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无论是感情再深,脾性再好的情侣,每天朝夕相对,总避免不了矛盾滋生。吵架的时候,我们往往因为一时的面子问题而不愿做主动的那一个。其实,这样双方绷着,只会让感情越来越淡,所以,倒不如做主动的那一个,毕竟,面子永远没有爱情重要。
很多时候一段感情的结束往往就在于一个以为不会走,一个想要被挽留,都不愿主动破冰,感情其实真的很脆弱,可能一不小心就会错过,爱情可遇不可求,不要因为一时的矜持让它从身边溜走。
接下来,我们就来看看,怎样做可以更好地缓和彼此之间的矛盾。
1、首先学会从自己身上找原因
任何两方的争吵,很难说是一方的过错,可能刚开始原因在于对方,但是当一方言语温和一点,可能就会避免一场争执,我们在吵架的时候,往往会揪着对方的错误不放,而不去自己身上找原因,这是很多人吵架后都会犯的通病。在争吵过后,首先应该从自己身上找原因,找出自己的不足之处,然后尽力避免。
2、学会换位思考
很多时候吵架都是因为双方只看到了自己的付出,从而忽略了对方的隐忍。会觉得自己每天费心费神,对方却还不体谅自己,可是却忘了对方在这段感情中其实一直都在努力维系。浓情蜜意时可以看到对方对自己的好,争执泛起时却常常会被忽略。在感情中,我们要学会换位思考,这样才可以避免很多无谓的争吵
3、主动和对方沟通
沟通是维系感情必不可少的良药,很多感情都是因为缺乏沟通,所以双方颇有怨言,所以,感情一直在走下坡路。我们往往会更相信自己眼睛看到的,却不愿意去听听对方的想法,往往会一意孤行地按照自己的想法去考虑对方的立场,却忘了你不是别人,又怎能知晓对方的心思。要学会主动和对方沟通,把自己的真实想法说出来,也听一听对方的想法,找出症结,方能对症下药。
4、认错态度要软一点
无论是男生还是女生,想必都喜欢情侣之间的软糯细语吧,没有人会喜欢对方硬梆梆地对待自己。只要语气软一点,态度好一点就可以获得对方的芳心,何乐而不为呢?既然是认错,态度就更应该缓和一点,拿出你的真心实意,让对方看出你是诚心想要和好。
5、和好后不能再犯同样的错
不怕犯错,就怕知错不改,两个人相处久了,难免会有磕磕绊绊。当发生矛盾引发争吵时,你就要学会找到其中的症结,并且保证不会再犯。既然心里有想要和好的打算,你也一定是真的舍不得放下这段感情,既然放不下,就应该用行动来做出表达。言语上的承诺其实很多时候是很难让人信服的,你要用实际行动来让对方感受到你是真心实意想要悔改,这样才能让TA信服你,从而愿意和好。
两个人在一起,吵架是难以避免的,我们唯一可以做的就是主动去修复。不要害怕主动,既然想要主动和好,那就拿出真心,用这几个小妙招去换回TA的爱意吧
很多时候一段感情的结束往往就在于一个以为不会走,一个想要被挽留,都不愿主动破冰,感情其实真的很脆弱,可能一不小心就会错过,爱情可遇不可求,不要因为一时的矜持让它从身边溜走。
接下来,我们就来看看,怎样做可以更好地缓和彼此之间的矛盾。
1、首先学会从自己身上找原因
任何两方的争吵,很难说是一方的过错,可能刚开始原因在于对方,但是当一方言语温和一点,可能就会避免一场争执,我们在吵架的时候,往往会揪着对方的错误不放,而不去自己身上找原因,这是很多人吵架后都会犯的通病。在争吵过后,首先应该从自己身上找原因,找出自己的不足之处,然后尽力避免。
2、学会换位思考
很多时候吵架都是因为双方只看到了自己的付出,从而忽略了对方的隐忍。会觉得自己每天费心费神,对方却还不体谅自己,可是却忘了对方在这段感情中其实一直都在努力维系。浓情蜜意时可以看到对方对自己的好,争执泛起时却常常会被忽略。在感情中,我们要学会换位思考,这样才可以避免很多无谓的争吵
3、主动和对方沟通
沟通是维系感情必不可少的良药,很多感情都是因为缺乏沟通,所以双方颇有怨言,所以,感情一直在走下坡路。我们往往会更相信自己眼睛看到的,却不愿意去听听对方的想法,往往会一意孤行地按照自己的想法去考虑对方的立场,却忘了你不是别人,又怎能知晓对方的心思。要学会主动和对方沟通,把自己的真实想法说出来,也听一听对方的想法,找出症结,方能对症下药。
4、认错态度要软一点
无论是男生还是女生,想必都喜欢情侣之间的软糯细语吧,没有人会喜欢对方硬梆梆地对待自己。只要语气软一点,态度好一点就可以获得对方的芳心,何乐而不为呢?既然是认错,态度就更应该缓和一点,拿出你的真心实意,让对方看出你是诚心想要和好。
5、和好后不能再犯同样的错
不怕犯错,就怕知错不改,两个人相处久了,难免会有磕磕绊绊。当发生矛盾引发争吵时,你就要学会找到其中的症结,并且保证不会再犯。既然心里有想要和好的打算,你也一定是真的舍不得放下这段感情,既然放不下,就应该用行动来做出表达。言语上的承诺其实很多时候是很难让人信服的,你要用实际行动来让对方感受到你是真心实意想要悔改,这样才能让TA信服你,从而愿意和好。
两个人在一起,吵架是难以避免的,我们唯一可以做的就是主动去修复。不要害怕主动,既然想要主动和好,那就拿出真心,用这几个小妙招去换回TA的爱意吧
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可以求对方原谅自己。也可以互相拉黑互不往来。尽量不要跟人结仇。有句话说得好。做人留一线,日后好相见
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2023-07-14
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夫妻之间吵架吗?
夫妻哪儿有隔夜的仇呢?
床头吵架床尾和,没有什么事情用一夜激情不能解决的。
夫妻哪儿有隔夜的仇呢?
床头吵架床尾和,没有什么事情用一夜激情不能解决的。
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