Question

各年龄段适合喝的茶都有哪些？

如题，各个年龄段适合喝的茶有哪些？

Answer 1

随着当下人们生活水平提高，喝茶作为国粹文化也被越来越多的人喜欢，那么各年龄段适合喝的茶如何选择呢？通过结合个人和网络信息整理有以下几种：
6-12周岁：适合喝熟普和花茶，这些茶温和、香甜，对儿童的生长发育和口腔健康有益。
12-18周岁：适合喝绿茶和白茶，这些茶抗氧化、护眼、降脂、降糖，对青少年的学习和身体有帮助。
18-40周岁：适合喝各种茶类，根据自己的喜好和身体状况选择，茶中的有效物质能平衡营养、提神醒脑、抗衰老。
40岁以上：适合喝绿茶、红茶、黑茶，这些茶温和养胃、延缓身体机能减退、保护肝肾等内脏器官。
60岁以上：适合喝老白茶、老黑茶，这些茶色白、金石性、乳香、鲜活，对骨骼和心脏有保护作用。

Answer 2

喝茶不分年龄段的，关键要看自己喜好。