Question

女孩子脚凉是怎么回事？

女孩子总是失眠，体重剧减，晚上脚总很凉，请问是怎么回事？有什么简单有效的治疗方法，高分求助！

Answer 1

脚凉很好调养的。多吃想活血养血的食物就能改善的，但是体重的这个问题不好说。失眠也好解决的。。。晚上泡脚既能治疗你的脚凉也能治疗失眠的，然后按摩脚底的就行。失眠可以吃白芍煮鸡肝效果不错，还有的就是，如果半夜醒来的话，那就嚼几片艾叶效果也很好，白天喝酸枣仁加五味子当茶喝。但是我还是要说体重这个问题有可能牵扯到你的身体健康问题，所以你还是去医院看看。。。如果没什么问题。。你在用方法慢慢调养你的身体。只要你也放心不是吗。。。。现在的季节你多吃当归炖羊肉。。。暖身健体的。。还有枸杞子这些中药都可以房里的。方法很多的。。只是你体重的问题不坚决我说这些也没用的。。。

Answer 2

脚凉是腿部气血循环过慢，腿部获得气血能量减少，产生的热量过少，不足温暖双脚，便会感觉凉。
它或是体质差，气血不足，或是体内经络血管淤堵，或是体内寒湿重，女孩子若是经常失眠，那么体质就是差的，体内气血不足，而脚在身体末端，气血最难以循环到位，因而冰冷。
恢复它，需要强健体质，长养气血，增强睡眠质量，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，那么通达的气血将会温暖双脚，变得温暖。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

可能是体寒或是压力过大吧,平时在家没事的时候多泡泡脚多和喝热水,睡前在床头放个苹果有安神的作用能有助于睡眠.要是实在不行的话就去找个老中医看看吧,一般中医会注意调理能去根

Answer 4

女性经期孕期和产期，由于体虚，容易引起手足冰凉。
要加强体育锻炼 注意饮食 多吃点儿枣

Answer 5

可能是血液方面循环不好照成的