Question

中医认为一天吃几颗红枣最好呢?拜托各位了 3Q

Answer 1

记得在一本中医学书上看到是这样说的：“一日七颗枣，青春永不老。”不过从中医学角度上讲3.5.7均可列为一副，所以至于多少为好，并不是绝对的。每天都吃的话，对于普通老百姓来讲是有点奢侈。尤其是冬季经常吃些大枣比吃保健品要好得多，比如常喝大枣稀饭、大枣茶均可起到补血补气的作用。