中医认为一天吃几颗红枣最好呢?拜托各位了 3Q

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手机用户01453
2014-04-26 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
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记得在一本中医学书上看到是这样说的:“一日七颗枣,青春永不老。”不过从中医学角度上讲3.5.7均可列为一副,所以至于多少为好,并不是绝对的。每天都吃的话,对于普通老百姓来讲是有点奢侈。尤其是冬季经常吃些大枣比吃保健品要好得多,比如常喝大枣稀饭、大枣茶均可起到补血补气的作用。
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