一个人练习台球时怎么提高准度
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打台球如同打枪一样,眼睛没问题,枪没问题,不准是因为没有掌握正确的姿势和手法,台球也一样,一种姿势、一种臂向要对应一种手型,对于姿势请阅读本站“打球正确姿势详解”一文,下面着重说一下手型,你对你的手型了解么?在握杆、运杆、出杆的过程中,你握杆的那只手也是有一套动作,你注意过么?
我查阅了许多关于教打台球的资料,几乎都忽略了手型和手上的动作,然而它是确实存在的,而且最重要、最至命的是它直接影响到你的准确度,下面我给大家推荐几种速成的手法,改手型是很有成效的,一天就能适应,只要你主意感觉,多练习,深入了解你手上的动作,你的准确度会明显提高。1、握拳式(即:四指攥杆,拇指贴于食指外侧第二节)分解手上的动作:食指带杆法,是以食指握住杆,食指指尖第一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆食指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指第二节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉十指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属此种方法)(此种方法准确率极高,尤其贴岸球、薄球和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,因为手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到理想的效果就要长期的练习,但是速成来讲,是很见成效的。(推荐使用)2、中指带杆(即:食指不贴或微贴球杆,中指带杆,拇指贴于食指外侧第一节) 运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指第二节护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上,但难度增加,分人使用。3、食指、中指和无名指食指、中指和无名指同时带杆,小拇指微松,出杆时要注意感觉三个手指,可以搭配尝试,例如1、2、3、12、13、23、123,(推荐123,三个手指同时带杆发力均匀,但要注意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用。 以上三种推荐方法可以试试,应该有一种适合你,我要嘱咐大 家一句,速成是需要多练习来养成习惯的,还有就是人无完人,不会什么都进,适可而止,不要老改,有了一定的准度,就要提高全面的技能,提高走位的准确性避免拼准的局面。
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从运杆到后摆到出杆完成过程中,提高击球准度的几个要素,技巧:
要素1:运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线(瞄准线)的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上。
要素2:后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前,务必缺认母球预定和目标相撞的位置。
要素3:出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时).出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离。
要素4:击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞.在此次确认完成之前,身体任何部位决不能动,更不能试图起身。
要素5:上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身。
要素1:运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线(瞄准线)的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上。
要素2:后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前,务必缺认母球预定和目标相撞的位置。
要素3:出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时).出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离。
要素4:击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞.在此次确认完成之前,身体任何部位决不能动,更不能试图起身。
要素5:上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身。
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台球教学:教大家学会如何提高自己的准度!
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