Question

腰椎间盘突出。本人31岁，患这病应该算太年轻了，腰疼有五年了，以前几年是偶尔发作，一年也就几次，但

腰椎间盘突出。本人31岁，患这病应该算太年轻了，腰疼有五年了，以前几年是偶尔发作，一年也就几次，但最近从去年十月到现在一直疼，前年在石龙医院拍CT诊断为L5/S1椎间盘轻度突出。去年在广州医院拍的X光诊断为腰椎生理曲度变直，顺列无改变，L2-5椎体边缘轻度骨质增生，各椎间隙轻度变窄，影像学意见为腰椎轻度退行性变。最近我自己的感觉是两肾中间靠下一点这几节椎骨都疼，辐射到两侧臀部，尤其是左侧，有时伴有还脚酸。已经严重影响到正常上班工作。（本人工作坐在办公室时间较长，偏胖，183cm高，体重97.5KG，轻度脂肪肝和临界高血压）敬请各位神医给点指导如何调理，万分感激。

Answer 1

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
指导意见：
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利配合营养神经的药物缓解不适的症状。